Не все люди страдаю от избыточного веса, есть мужчины и женщины, которые наоборот — хотят поправиться. Но как показывает практика, то этого еще сложнее добиться, нежели похудеть. Оказывается, набрать килограммы можно благодаря использованию пивных дрожжей, которые применяются не только для приготовления пива. У этого вещества много полезных свойств, так как оно отличается богатым составом.
Причины низкого веса
Причин снижения веса существует очень много. Но одной из распространенных можно назвать наследственность. Такие люди имеют хороший аппетит, плотно кушают, но и обменный процесс у них ускоренный, что и представляет сложность для набора килограммов. По этой причине мужчинам прописывают специальные комплексы для набора веса.
Если говорить о колебании веса у женщин, то зачастую причиной является изменение гормонального фона и внутренних сбоев эндокринной системы: беременность, менструация, наступление климакса, заболевания, нарушение обмена веществ. Все эти причины по-разному сказываются на женщине: кто-то полнеет, а кто-то, наоборот, интенсивно теряет лишние килограммы.
Также можно потерять вес из-за недоедания и несбалансированного питания.
Состав пивных дрожжей
Пивные дрожжи – это биологически активная добавка, за счет которой удается нормализовать обменные процессы. В их составе содержится много полезных компонентов:
- витамины В, D, Н, РР, Е, К, F;
- нуклеиновая кислота;
- фолиевая кислота;
- пантотеновая кислота;
- фосфор;
- калий;
- цинк;
- тиамин;
- железо;
- магний и др.
В составе этого уникального препарата мало жиров, углеводов, калорией и натрия, за счет этого он полезен людям, которые хотят набрать вес. Этот препарат, благодаря своему составу, является безопасным.
За счет чего пивные дрожжи увеличивают вес?
При регулярном применении пивных дрожжей налаживается работа ЖКТ, пищеварительной системы и улучшается гормональный фон. В связи с этим ускоряется обмен веществ, повышается аппетит. Кроме того, снижается холестерин.
Но не стоит переживать по поводу того, что будет накапливаться жир. Нет, этого не произойдет. Под воздействием этих веществ организм человека полностью очищается от загрязнений, а все системы и органы восстанавливают свою работу в полной мере. После этого устанавливается энергетический запас, белки начинают хорошо усваиваться организмом, а жиры за счет этого сжигаются.
Если же вес был очень маленьким, то результат будет заметен на лицо, на фоне увеличения аппетита. В это время важно следить за своим питанием, оно должно быть калорийным и разнообразным. Необходимо принимать пищу часто, но небольшими порциями. Для того чтобы вес набирался равномерно, помимо принятия пивных дрожжей нужно правильно питаться и уделять внимание физическим упражнениям. Но не стоит заниматься спортом каждый день, своему телу нужно давать отдохнуть на 1-2 дня, так вы нарастите жир и мышечную массу.
Помимо этого при употреблении дрожжей вырабатывается инсулин, восстанавливается уровень глюкозы в крови и создается благоприятная питательная среда с полезной микрофлорой. За счет витаминов, входящих в состав дрожжей в печени перестают накапливаться жиры, а полезные вещества, наоборот, всасываются.
Ассортимент пивных дрожжей для набора веса
В магазине можно приобрести дрожжи в виде таблеток или сыпучего продукта. Второй тип БАДа усваивается организмом лучше и благодаря ему можно достичь эффекта от лечения гораздо быстрее. Самыми доступными и распространенными средствами можно назвать такие:
- Натурливит;
- Экко плюс;
- Нагипол;
- Эвисент.
Пивные дрожжи Экко плюс выпускаются в таблетках по 100 штук. В каком бы виде вы не принимали средство, рекомендуется делать это во время приятия пищи 3 раза в день по одной таблетке. Пить его нужно пациентам старше 12 лет. Дополнительными противопоказаниями этого препарата можно назвать беременность и кормление грудью. Этот продукт можно приобрести в городах России по цене 90-130 рублей. Лечиться им можно на протяжении нескольких месяцев, но только после консультации с врачом.
Не менее распространены пивные дрожжи Нагипол 1, которые также продаются по 100 таблеток. Это одно из распространенных средств для восполнения витаминов и микроэлементов в организме. Кроме того, с его помощью можно вывести токсины и вредные вещества. Показаниями к применению БАДа можно назвать следующие:
- авитаминоз;
- ослабленный иммунитет;
- послеоперационный период;
- частые стрессы.
Стоимость такого БАДа 85-100 рублей. Если вы принимаете средство для того, чтобы набрать вес рекомендуется пить его трижды в день перед едой. При наличии лечебных показателей дозировку можно увеличить вдвое. Курс такого оздоровления составляется от одной недели до двух месяцев. При необходимости через три месяца его нужно повторить. Препарат можно пить не только взрослым, но и детям.
Средство Натурливит показано при заболеваниях внутренних органов. После курса такого лечения можно восстановить работу организма и наладить обменные процессы. Стоимость таких таблеток 120-150 рублей за упаковку. Людям старше 12 лет нужно принимать их три раза в день во время приема пищи. Как правило, для того чтобы набрать вес достаточно одного месяца лечения.
Препарат Эвисент показан для того, что и другие пивные дрожжи и разрешен пациентам старше 12 лет. В картонной коробке 100 таблеток, стоимостью до 150 рублей. Но эти таблетки рекомендуется пить после принятия пищи. Для взрослого человека максимальная дозировка 15 штук в суки, для подростка – 10. Длительность такого лечения не дольше 2 месяцев, а через 90 дней его можно продлить.
Питание при употреблении пивоваренных дрожжей
Если вы употребляете пивные дрожжи чтобы набрать вес, нужно пересмотреть свой рацион. В меню нужно включить калорийные продукты:
- бобовые;
- каши;
- молочные продукты;
- рыба;
- куриное мясо;
- картофель;
- рыба.
Иногда можно побаловать себя вредной пищей, например, шоколадом или жареной едой. Но такая пища не нанесет вреда, только если ее кушать не так часто. Рацион нужно разнообразить овощами и фруктами, которые принесут только пользу для человека.
Особое внимание нужно отвести завтраку, он должен быть плотным и питательным. С продуктами, обогащенными жирами, солью и сахаром лучше прекратить. Не менее важно пить достаточное количество воды, 2-3 литра в день. Если следовать всем этим рекомендациям, то удастся набрать вес за месяц.
Когда можно прекратить прием пивных дрожжей
Прекратить прием пивных дрожжей можно, только если набрано 70% желаемой массы тела. В зависимости от индивидуальных особенностей организма этот срок может составлять от одной недели до трех месяцев. Нельзя принимать любой из препаратов без консультации врача, так как они имеют разные противопоказания и способы приема. Например, одно средство разрешено пить всего месяц, а другое 3-4. Подробную инструкцию и длительность лечения должен назначать доктор.
Рецепты с использованием пивных дрожжей
Пивные дрожжи выпускаются в разных формах: порошке и таблетках. Ели вы используете порошок, то можно приготовить такое лекарство.
Состав:
- кипяток – 300 мл.;
- сухие дрожжи – 50 г.;
- ржаной хлеб – 15 г.
Рецепт приготовления домашнего напитка следующий:
- Хлеб подсушить в духовке.
- Залить кипятком.
- Настоять 2-3 часа.
- Добавить к массе 45 г. дрожжей.
- Все перемешать.
- Хорошо процедить.
- Прокипятить средство.
- Остудить.
- Добавить еще 5 г. дрожжей.
- Поставить на всю ночь в темное место.
Принимать готовый напиток нужно до еды по 100 мл. Для того чтобы он получился слаще, к нему нужно добавить немного сахара или меда. Помимо этого, набрать вес с помощью пивных дрожжей могут и дети. Для этого потребуются такие ингредиенты:
- пивные дрожжи – 10 гр.;
- кипяченая вода – 100 мл.;
- сахар – 10 г.
Способ приготовления такого напитка прост:
- Смешать дрожжи и сахар.
- Залить сухую смесь водой.
- Убрать напиток на час настаиваться.
- Давать детям напиток за полчаса до принятия пищи.
При использовании такого рецепта получается лекарство, которого достаточно для 2 раз лечения. Средства большего объема делать не стоит, так как при длительном хранении оно может терять полезные свойства.
Противопоказания для приема пивных дрожжей
Противопоказаниями к приему пивных дрожжей можно назвать следующие:
- почечная недостаточность;
- подагра;
- остеопороз;
- повышенная чувствительность к пенициллину;
- кандидоз.
Также их не рекомендуется принимать детям до 12 лет. Кроме противопоказаний у пивных дрожжей есть побочные эффекты, при возникновении которых нужно прекратить прием. Чаще всего появляется вздутие живота, диарея, аллергическая реакция, отрыжка.
Отзывы о приеме препаратов
О результативности набора веса с помощью пивных дрожжей проще всего узнать с помощью отзывов реальных людей. Предлагаем ознакомиться вначале с откликами женщин:
Анна, 22 года, г. Томск
Елена, 30 лет, г. Москва
А вот, что говорят мужчины:
Антон, 28 лет, г. Киров
Максим, 30 лет, г. Рязань
О пользе пивных дрожжей вы узнаете в следующем видео:
Как показывает практика, то пивные дрожжи – это один из безопасных БАДов для того чтобы набрать вес. Но перед его применением нужно получить консультацию врача, так как он имеет противопоказания. Благодаря приему таких средств можно не только набрать вес, но и укрепить иммунитет, наладить работу многих органов.
Честно, первый раз про подобное слышу…Думаю, если хотите набрать качественную массу-то профицит калорий и тренировки вполне могут это обеспечить, ну и +добавки типа протеина, гейнера, СпортЭксперта БЦАА++….По мне так этого вполне достаточно..сама именно так на массонаборе сижу))