Слышали ли вы о таком уникальном продукте как медовая вода? Если находитесь на этой странице, то, скорее всего да. Ее полезные свойства давно стали притчей во языцех и помогают повысить иммунитет и замедлить процессы старения в организме.
Как действует вода с медом?
Мед, сам по себе, считается кладезем полезных веществ, а в сочетании с чистой водой приобретает свойства, схожие с человеческой плазмой крови, помогая всем питательным веществам быстрее всасываться во все клетки нашего организма. Медовая вода содержит множество витаминов, минеральных веществ и полезных ферментов, являясь мощным антиоксидантом. Благодаря ей, повышается уровень иммунитета и приостанавливаются процессы старения.
В чем основная польза для организма?
Принимая ее натощак с утра, медовая вода придаст заряд бодрости, поможет быстро устранить физическую и психическую усталость, она имеет широкий спектр действия: противомикробного, противовирусного, антибактериального, останавливает рост бактерий и усиливает защитные свойства организма.
Вода с медом положительно влияет на основные наши органы:
Польза для ЖКТ
Для желудочно-кишечного тракта медовая вода просто незаменима. Она лучшим образом активизирует его деятельность, выводя токсины и шлаки, благотворно влияет на печень, устраняет проблемы с кишечником, например, борется с дисбактериозом и метеоризмом и т.д.
Влияние на почки и мочевой пузырь
Вода с медом очень эффективно избавляет от энуреза. За счет своей гигроскопичности, раствор впитывает воду из организма, снимая нагрузку во время сна на почки и мочевой пузырь
Медовая вода – эффективное средство в борьбе с паразитами
Чудесный золотистый цвет меда поразительным образом действует на всех паразитов. Облучаясь лучами желтого цвета, они неизбежно останавливают свой рост.
Мед и вода – головная боль уйдет навсегда
Благотворно влияя на человеческий мозг и всю нервную систему, медовая вода способна бороться с неврозами, стрессами, депрессивным состоянием и головной болью.
Польза для сердечно-сосудистой системы
Если регулярно употреблять этот напиток, стенки сосудов станут эластичней, сократится риск образования тромбоза и нагрузка на сердце снизится.
Медовая вода при простуде
Если использовать раствор в подогретом виде, то можно избавиться от болей в горле, смягчить кашель и даже вылечить такие хронические заболевания как тонзиллит, ринит и бронхит. Кроме этого, медовая вода мягко и естественно выводит слизь из легких.
Вода с медом помогает сбросить вес
Особого внимания заслуживает этот напиток в качестве средства для борьбы с лишним весом. Постоянно ее употребляя, можно ускорить метаболизм, что приведет к похудению. Медовая вода более действенна, чем специальные лекарственные препараты, не наносит никакого вреда и не имеет противопоказаний. У нее есть еще одно важное свойство: снижение аппетита и понижение тяги кушать сладости.
Медовая вода – натуральное средство в косметике
Это один из самых древних и мощных средств натуральной косметики. Ее используют как для кожи, так и для роста и укрепления волос. Протирая медовым раствором кожу, вы сделаете ее мягкой и шелковистой, она позволяет прекрасно бороться с морщинами. Обертывания с медом в бане также имеют большую популярность среди женщин, для которых не все равно как они выглядят.
Медовый нектар и беременность
О пользе меда для беременных и кормящих женщин написано немало литературы. Многие будущие мамы, употребляя медовую воду, выносили и родили здоровых детей, имеющих густые волосы и красивые зубы. Мед также благотворно воздействует на детскую и взрослую нервную систему. Однако, не стоит забывать, что этот продукт в некоторых случаях имеет индивидуальную непереносимость, и способен вызвать аллергию у женщины и ее малыша. Поэтому, прежде чем принимать положительное решение, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Что нужно знать о приготовлении
Казалось бы, нет ничего проще, взять мед и, растворив в воде выпить. Но, для того, чтобы извлечь реальную пользу, все-таки потребуется соблюдение некоторых правил:
- Для приготовления нужно использовать только непастеризованный (сырой) мед. Пастеризация нейтрализует все ферменты, и такой напиток не окажет необходимого оздоровительного эффекта
- Не использовать для напитка кипяченую воду. Следует взять любую питьевую негазированную воду, которая продается на прилавках магазина или фильтрованную воду из под крана
- Обязательным условием является употребление медовой воды с утра на голодный желудок, желательно за 20 минут до завтрака.
- Чтобы усилить эффект рекомендуют добавлять в напиток натуральный яблочный уксус или сок от лимона.
При этом, никогда не следует забывать, что этот вид оздоровительной процедуры противопоказан людям, имеющим:
- сахарный диабет;
- сердечную или почечную недостаточность;
- аллергию на продукты пчеловодства;
- индивидуальную непереносимость продукта.
Пить медовый эликсир можно курсом в 1 месяц, делая двухнедельные передышки, либо делать это постоянно в качестве ежедневного ритуала.
Какие существуют рецепты приготовления?
Существует большое количество рецептов приготовления медовой воды, способных решать многие проблемы со здоровьем, в частности:
- гастрит;
- колит;
- насморк;
- ларингит;
- бронхит;
- гепатит;
- цирроз;
- энурез и другие
Наиболее популярным рецептом все же является классический вариант, а также рецепт с добавлением яблочного уксуса, имбиря и лимонного сока.
Классический рецепт
Это самый простой рецепт, который с успехом применяют многие люди. Для приготовления потребуется минимальное количество продуктов:
- вода – 250 мл;
- натуральный мед – 1 чайная ложка.
Для приготовления нужно все перемешать и выпить залпом. Делать это нужно с утра.
Рецепт с яблочным уксусом
Благодаря этому рецепту, вы не только усилите эффект, но и запустите работу своего пищеварительного тракта. Вам потребуется:
- простая вода – 250 мл;
- сырой мед – 1 чайная ложка;
- натуральный яблочный уксус – 1 столовая ложка.
Уксус можно заменить лимонным соком.
Приготовление:
- Все ингредиенты перемешать
- Выпить за полчаса до завтрака, лучше в 5 — 7 утра.
Рецепт с имбирем
Этот напиток не только полезен, но и невероятно вкусен как в теплом, так и в холодном виде. Летом можно добавить в него мяту или листья смородины.
Состав:
- вода – 250 мл
- мед – 1 ч.л.
- корень имбиря на 1 – 2 фаланги мизинчика.
Приготовление:
- Натрите на мелкой терке корень имбиря
- Добавьте в него медовую воду
Если пожелаете добавить еще и сок лимона – это совсем не будет лишним, а наоборот, придаст приятную кислинку и обогатит витамином С.
Медовая вода в разное время суток
Медовая вода приносит много больше пользы, чем обычный мед. Ее можно пить в любое время суток, и от этого зависит ее конкретное воздействие на ту или иную функцию организма.
К примеру, выпивая стакан по утрам на голодный желудок, вы полностью пробуждаете свой организм. Запускается процесс желудочно-кишечного тракта, раскачивается сердечно – сосудистая и иммунная система.
Если человек выпивает напиток перед каждым приемом пищи, он усиливает свой метаболизм и помогает избавиться организму от лишнего веса и воды.
Перед сном, выпив стаканчик медовой воды, можно не беспокоиться за работу почек и мочевого пузыря. Этот эликсир успешно выведет всю лишнюю воду, и с утра вы будете прекрасно выглядеть.
Эффективное средство для похудения
Люди, мечтающие похудеть, буквально сходят с ума в поисках «своей пилюли», которая избавит их от этой проблемы. Одним из прекрасных вариантов природного происхождения является медовая вода. Мало того, что она эффективна и натуральна, но еще и приятна на вкус.
Почему же этот волшебный коктейль так эффективен при борьбе с лишними килограммами? Все довольно просто:
- поскольку мед пьется натощак, то организм полноценно получает все полезные вещества и витамины;
- мед дает определенное чувство насыщения и компенсирует излишнюю потребность в сладком;
- жидкость, употребляемая перед приемом пищи, уменьшает размеры желудка;
- мед увеличивает метаболизм и способствует обмену веществ;
- медовая вода активизирует выброс желчи, которая участвует в выведении жиров.
Употребляют медовую воду для похудения несколькими способами:
- Можно просто есть мед, запивая водой. Но не стоит им увлекаться, достаточно 1-2 чайных ложек.
- Пейте медовую воду с лимонным соком постепенно небольшими глотками за 15 минут до первого приема пищи.
- Можно добавить в медовый нектар 1 ч.л. яблочного уксуса или корицу. Это будет тоже иметь очень хороший эффект для похудения.
Принимая медовую воду, в качестве меры для похудения, обязательно активно двигаться и гулять, в идеале ежедневно делать утреннюю зарядку. Результаты такой диеты хоть и не сиюминутные, но зато более устойчивые.
Медовая вода в косметологии
Благодаря содержанию витаминов группы А и В, а также органических кислот, медовую воду широко используют в косметологии и во время домашних SPA – процедур.
Мед – натуральный антиоксидант, который эффективно очищает проблемную и чувствительную кожу. Теплая вода с медом не пересушивает кожу, наполняя ее необходимой влагой, улучшает цвет и помогает вырабатывать коже защитные функции. А на морщины она оказывает и вовсе тотальное влияние, снижает риск многих кожных заболеваний.
Есть несколько правил использования медовой воды для кожи:
- Протирать лицо, нужно только предварительно отчистив его от загрязнений и косметики
- Нельзя протирать лицо при наличии разного рода повреждений и раздражений
- Длительность хранения приготовленной медовой воды не большая – от 2 до 3 дней в холодильнике.
- Для приготовления тоника или лосьона использовать только натуральный мед
- При возникновении аллергии, следует немедленно прекратить использование.
Смесь из меда с солью, используемая при банных процедурах, дает просто ошеломительный эффект для красоты кожи. Она становится гладкой и нежной на ощупь.
На рост и оздоровление волос медовая вода также оказывает благотворное действие. Смешав две чайные ложки продукта со стаканом теплой воды, вы получите прекрасный рецепт блестящих и крепких волос. При проблеме секущихся кончиков волос такая маска также будет очень эффективна. Не забудьте только при нанесении смеси укутать голову полиэтиленом и укрыть полотенцем.
Медовый нектар – кому он может навредить?
Ни одно лечебное средство, будь оно искусственного или природного происхождения, нельзя принимать бессистемно и неограниченно. У каждого существуют противопоказания, по причине разных организмов и проблем у людей. Основные моменты, на которые распространяются ограничения:
- Сахарный диабет. Употребление меда приводит к скачкам уровня сахара в крови
- Аллергия на мед. Она проявляется у всех по-разному: в виде приступов тошноты, зуда, диареи и даже астмы
- Язва в период обострения
- При обострении панкреатита, медовую воду принимать можно, но с осторожностью и спустя 3 месяца после приступов.
- Заболевания почек и сердца. Употребление возможно, но исключительно в утреннее время
- При остром гастрите пить медовую воду также категорически запрещено
- Беременным и кормящим мамам пить медовую воду можно, только если нет на нее аллергии.
Если после того, как вы начали принимать медовый раствор, у вас появилось ощущение опоясывающей боли и болей под ребрами, это говорит о том, что поджелудочная не справляется с нагрузкой. Необходимо срочно прекратить прием воды.
Можно ли давать детям?
Медовая водичка – магический эликсир, полезный человеку любого возраста. Детям она, безусловно, тоже понравится за свой сладковатый вкус в качестве повседневного напитка.
Относясь к здоровью своего малыша с заботой и вниманием, для начала проверьте реакцию его организма на продукты пчеловодства и только тогда поите свое чадо на здоровье этим чудо – эликсиром.
Дети до двух лет часто подвержены диатезу, который возникает как реакция на сладкие продукты, в том числе и мед. Во избежание этого, следует употреблять мед только крохотными порциями и постепенно.
Пользуйтесь этим простым, но эффективным средством и пусть вы и ваши дети будут всегда здоровы!
Интересные факты о пользе медовой воды можно узнать в следующем видео:
Из вышесказанного, очевидно, что мы живем в стране, богатой на разные натуральные средства, которые помогают нам поддерживать свое здоровье и долголетие. Мед еще издавна лечил человека от многих болезней, был прекрасным профилактическим средством и использовался практически во всех рецептах омоложения. Этот доступный продукт поистине достоин того, чтобы занять одно из первых и главнейших мест в линейке натуральных чудо – продуктов. Попробовать и оценить его чудесные свойства необходимо каждому, кто, так или иначе, следит за своим здоровьем.
