Жиросжигатели для похудения мужчин: рейтинг лучших и отзывы

Любой мужчина хочет покрасоваться упругими мускулами и тонусом тела, однако на интенсивные тренировки и ведение правильного образа жизни без табака и алкоголя способен далеко не каждый. Иногда просто не хватает времени из-за трудоголизма или лени, а красивое тело требует постоянного ухода.

Жиросжигатель

У тех, кто пытается нарастить мышечную массу, могут появляться неприятные жировые отложения. Здесь на помощь приходят специальные средства – жиросжигатели, которые не только достаточно быстро помогут избавиться от лишнего веса и жира, но и увеличат мышечную массу.

На данный момент в аптеках и магазинах спортивного питания можно найти ряд достаточно эффективных жиросжигателей, однако разобраться во всем этом многообразии достаточно сложно. Статья проинформирует об основных особенностях и поможет сделать правильный выбор.

Принцип действия

Сами по себе жиросжигатели вовсе не являются медицинскими препаратами, это разновидность спортивного питания. Без постоянных тренировок и грамотного питания они будут попросту бесполезны, поскольку могут выступать лишь в качестве комплексного средства для наращивания мышечной массы.

При пассивном образе жизни у мужчины результат их действия практически приближается к нулю, но при активной жизни употребление жиросжигателей поможет избавиться от лишних килограммов, быстро разрушая все жировые отложения.

Профессиональные спортсмены, да и просто энтузиасты, достаточно часто употребляют жиросжигатели для более плодотворной тренировки или увеличения энергии.

В целом эффективный жиросжигатель вместе с правильным питанием и регулярными физическими тренировками может произвести в организме:

  • ускорение метаболизма и притупить чувство голода;
  • увеличить энергию и возбудить нервную систему;
  • понизить уровень всасываемости углеводов и жиров;
  • быстро вывести лишнюю жидкость из организма.

Постепенно происходит блокирование, появление новых жировых отложений, а старые путем синтеза начинают таять.

По своему составу мужские и женские жиросжигатели достаточно схожи. Содержащиеся в них кофеин, блокаторы жиров и углеводов не различаются по половой принадлежности, но при этом все же стоит обратить внимание на существенные различия в строении женского и мужского тела и основных процессах, протекающих в них.

  1. Женский организм не настроен на наращивание большой мышечной массы. Для него подходят упражнения вроде бега, плавания.
  2. Мужское тело должно в идеале быть сильным, с выраженными мускулами, поэтому стандартными упражнениями являются жимы штанги или отжимания.

Именно в различии нужд и заключается разница мужских и Тестостероновые бустерыженских жиросжигателей. В версии для мужчин добавляются тестостероновые бустеры, которые женщинам совершенно запрещены, также женщинам не требуется столь убойное количество энергетиков, таких как кофеин и гуараны.

Женские жиросжигатели содержат ингибиторы кортизола, выработка которого организмом помогает достаточно быстро снизить вес за счет мышечной массы, а не жировых отложений, чего допускать не следует.

Поэтому лучше всего мужчинам ориентироваться именно на мужские препараты спортивного класса.

Аптечные препараты

Аптечные чудо-таблетки во многом схожи по составу со спортивным питанием. Их можно разделить на 3 группы:

  • жиросжигатели, выпускаемые компаниями по спортивному питанию;
  • аптечные БАДы;
  • препараты, имеющие липолитическое действие.

Чаще всего в их составе можно найти гуарану или L-карнитин. Для блокирования усвояемости жиров и углеводов добавляются бромелайн, хитозан, орлистат, блокираторы альфа-амилазы или их аналоги.

Особо мощных препаратов среди них найти просто невозможно. Стандартно такие таблетки могут выступать только как комплексные витамины, направленные на укрепление организма. Лучше всего мощные жиросжигатели приобретать в магазинах спортивного питания.

Магазин спортивного питания

Продаваемые средства можно разделить на следующие виды:

  1. Термогеники, в состав которых входят гарниций, части зеленого чая, гуарана, кофеин, перцовые вытяжки, эводиамин и другие. Их действие направлено на использование тепла для увеличения активности клеток. При повышении температуры тела увеличивается работоспособность, тренировки становятся более длительными.
  2. Липотропные препараты содержат холин, метионин, хромный пиколинат, L-карнитин и т.д. Вещества ускоряют выработку в теле инсулина, что дает организму огромный заряд энергии. Достаточно часто употребляются вместе с препаратами средства для выведения лишней жидкости. Главное достоинство липотропов – отсутствие побочных эффектов.
  3. В блокираторах используется хитозан, что сразу делает их наиболее эффективным средством в борьбе с лишним весом.
При выборе подходящего жиросжигателя нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как средства могут быть достаточно опасными и сильно навредить организму. Обязательно обращайте внимание на производителя и его лицензию. Желательно изучить ряд отзывов на независимых сайтах.

Рейтинг аптечных средств

  1. Редуксин – направлен на блокирование центра голода в головном мозге, что помогает понизить аппетит. Аналог – Голдлайн.
  2. Ксеникал блокирует липазу, поэтому жиры, поступающие из еды, попросту не усваиваются организмом, а потому и не накапливаются. Его аналог — Орсотен.
  3. Кленбутерол увеличивает скорость обмена веществ и работы щитовидной железы. Выработка тироксина позволяет быстрыми темпами сжечь лишний жир.
  4. Турбослим является БАДом, воздействующим на организм как слабительное и мочегонное средство,  помогает вывести продукты распада.

Любые жиросжигатели нельзя употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями печени, почек и щитовидной железы.

Натуральные жиросжигатели и их отличия

Если по какой-то причине нет возможности приобрести аптечные или спортивные жиросжигатели, то на помощь могут прийти обычные продукты. Натуральные средства есть в любом продуктовом магазине по небольшой цене.

В целом по своей эффективности они нисколько не уступают аптечным препаратам, поскольку своим воздействием на организм подавляют образование жировых отложений.

Самые низкокалорийные продуктыНизкокалорийные продукты и способы их приготовления.

Статья, посвященная низкокалорийным сладостям.

Узнать о калорийности круп и посмотреть сравнительную таблицу можно, перейдя по ссылке.

Мы говорим о продуктах с низкой калорийностью, на усвояемость которых затрачивается большее количество энергии, при этом они богаты витаминами и микроэлементами, что всегда идет на пользу организму.

Аптечные средства часто сопровождаются рядом отрицательных эффектов, именно этого лишены продукты. Все эти жиросжигатели условно можно разделить на 3 группы:

Фрукты и овощи Специи Напитки
Белокочанная капуста Корица Вода
Грейпфрут Черный перец Зеленый чай
Кабачки Красный перец Кофе
Сельдерей Лук Красное вино
Имбирь Чеснок
Киви
Ананас

Наиболее эффективными натуральными жиросжигателями для мужчин являются продукты, наполненные белками, но при этом содержащие в себе минимальное количество углеводов. Это имбирь, лук, чеснок, зеленый чай и вода. Все остальные будут более эффективными для женщин, но мужчинам добавлять их в еду все же рекомендуется.

Жиросжигатели в домашних условиях

Приготовить эффективный жиросжигатель в домашних условиях возможно. Если посмотреть на состав компонентов, то особой разницы заметить невозможно. Поэтому нужно правильно скомпоновать ингредиенты, чтобы добиться стимуляции обмена веществ и снизить всасываемость углеводов и жиров. На помощь придут:

Эфедрин

  • кофеин для повышения энергии и раздражении нервной системы для легкого переноса тяжелой тренировки;
  • эфедрин достаточно опасен для приема в домашних условиях, поэтому его заменяют более безопасными аналогами. Одним из них является синифрин;
  • карнитин уменьшает содержание в крови жировых кислот и помогают тонизировать и успокоить нервную систему.

При правильной укомплектованности ингредиентов можно самостоятельно сделать жиросжигатель, но употреблять его нужно с большой осторожностью. Внимательно ознакомьтесь со всеми рекомендациями на обратной стороне упаковки. Придерживайтесь общих правил.

  1. Употреблять жиросжигатели нужно согласно нормам, с перерывами каждые 3 недели на 7 дней во избежание привыкания.
  2. Не употреблять жиросжигающие препараты за несколько часов до сна.
  3. Принимать добавки совместно с минеральными витаминами.

При неправильном приеме достаточно много отрицательных эффектов, поэтому такое средство нельзя применять без консультации. Нельзя их употреблять диабетикам, гипертоникам, мужчинам с простатитом.

Фруктовый салатПомимо радикальных средств из компонентов спортивного питания могут помочь простые рецепты, направленные на усиление метаболизма и сердечного ритма. Добавление жиросжигателя к обычной еде, напиткам может притупить чувство голода и снизить риск.

Жиросжигающие блюда – имбирное печенье, суп с томатами и сельдереем, фруктовые салаты с цитрусовыми (особенно грейпфрутами). Можно просто добавлять в блюда специи, особенно острые: хрен, горчицу, имбирь. Каждый такой продукт является хорошим помощником.

Напитки, помогающие ускорить метаболизм:

  1. Вода Сасси – в 2 литра воды положите свежий огурец без кожуры, несколько долек лимона и листочков мяты, чайную ложку натертого имбиря. Настаивать в течение ночи. Напиток поможет вывести лишнюю жидкость из организма.
  2. Зеленый чай с корнем имбиря.
  3. Употребление на ночь кисломолочных продуктов: кефира или ряженки с корицей.

Отзывы

Отзывы мужчин, испытавших не себе действие натуральных и аптечных препаратов:

После свадьбы заметил, что жена постоянно пьет смузи и постепенно сам приучился к этому. Они оказались прекрасным подспорьем в поддержании тонуса организма и влиянии на самочувствие. Чувствуется прилив сил, и при этом не требуется употреблять синтетические вещества.

Алексей, 28 лет, г. Пермь

Мой первый помощник при сжигании лишних килограммов в домашних условиях – это специи. Их можно добавлять в любые блюда, даже в десерты. При этом они придают новую гамму вкуса обычной еде и помогают улучшить результат во время выполнения упражнений. Жиросжигатели при правильном с ними обращении могут стать великолепными помощниками в формировании идеальной фигуры. Следует тщательно подойти к выбору средства и не брать первое попавшееся под руку, а перед употреблением обязательно проконсультироваться с врачом.

Борис, 45 лет, г. Ростов-на-Дону

После того как решил заняться спортом, нужно было быстренько сбросить лишний вес, поэтому решил использовать жиросжигатель. В аптеке посоветовали Редуксин. Особого эффекта заметно не было, препарат рассчитан больше на уменьшение аппетита, но постепенно при постоянных тренировках стал прекрасным дополнением для сбрасывания килограммов.

Михаил, 35 лет, г. Москва


Что еще почитать:
Комментарии
иван 23 января 2018 в 04:46 Ответить

Покупал редуксин ,принимая дня три увидел уже положительный эффект он заключался в том что мысли о еде напрочь исчезли,но затем эффект пропадать стал и помощи от редуксина хватило только на три дня

Настя 24 января 2018 в 13:54 Ответить

Почему когда речь идет о похудении люди сразу думают о легком способе, принимать жирожигающие лекарства? Разве после похудения не хочется жить здоровой жизнью? Я считаю, что не смотря на обещания производителей жирожигающие лекарства все же вредны для здоровья

Гриша 15 февраля 2018 в 00:29 Ответить

А я у жены уволок таблетки для похудения Модельформ 30. А то услышал как она хвалила это средство, что кушать меньше стала благодаря ему. Почитал состав, так там оказывается есть псиллиум, который обеспечивает длительное чувство насыщения, от того оказывается и кушать меньше начинаешь. Вот пью третью неделю,действительно работает и вес стал постепенно снижаться, пожалуй сбегаю за второй пачкой!

Саша 02 октября 2018 в 16:27 Ответить

Покупаю L-карнитин, последнее время понравилась серия СпортЭксперт, он у них в жидкой форме, лучше и быстрее усваивается. Заказываю на шоп.эвалар, пью перед тренировкой. Повышает выносливость, даже если нагрузки увеличиваются, вес быстрее уходит, самочувствие отличное.

Оставить комментарий