Дата обновления: 2020-03-11
Добрый день!
Конкретную супер-эффективную диету я вам не подскажу, т.к. всё индивидуально.
Главное — следить за тем, что вы кушаете. И следить тщательно: записывать калорийность каждого приема пищи.
Только тогда будут данные для анализа эффективности процесса коррекции фигуры.
Добрый день!
Конкретную супер-эффективную диету я вам не подскажу, т.к. всё индивидуально.
Главное — следить за тем, что вы кушаете. И следить тщательно: записывать калорийность каждого приема пищи.
Только тогда будут данные для анализа эффективности процесса коррекции фигуры.