Тыквенное масло: польза и вред, противопоказания, цена

Тыквенное масло начали получать еще в средние века, и как только люди узнали многие его свойства, масло стало ценнейшим и одним из самых дорогих продуктов. На протяжении веков открывались все новые и новые полезные свойства этого продукта, расширяя сферы его применения.

Этот продукт использовали для лечения новорожденных, молодых и стариков, и его эффективность притом не снижалась. Сегодня тыквенное масло – это все такой же ценный и достаточно дорогой продукт, и все также оно эффективно и безопасно.

Сферы использования тыквенного масла

польза и вред тыквенного масла

Этот ценный, и, безусловно, полезный продукт имеет широкий спектр применения. Благодаря уникальному составу тыквенное масло активно используется как в медицинских, профилактических целях, например, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сосудистой системы, выделительной системы, так и в косметологии. Продукт можно применять и взрослым и детям, даже самым маленьким.

Витаминный состав масла тыквы

Состав этого продукта очень насыщенный и сбалансированный, что и позволяет применять его в самых разных сферах.

Витамин Е

Витамин Е отвечает за полноценное функционирование репродуктивной системы человека, а также напрямую влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Высокое содержание этого вещества  при регулярном применении способно полностью восполнять необходимое суточное количество этого витамина.

Витамины группы В

Витамины этой группы участвуют во многих жизненно важных процессах организма. Группа В оказывает положительное влияние на кроветворную функцию, нормальную работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), а так же усвоение многих других витаминов и их групп.

Комплекс минеральных соединений

Масло тыквенных семечек обладает обширным комплексом таких минералов и микроэлементов, как: фосфор, цинк, селен, медь, марганец, магний и еще более 40 соединений. Такая насыщенность способствует легкому усвоению организмом сразу множества элементов.

Полиненасыщенные жирные кислоты

Именно они влияют на обмен веществ, иммунитет и общее состояние органов. Без полиненасыщенных жирных кислот ни один организм не может нормально функционировать.  В тыквенном масле этих кислот содержится очень много, что делает его незаменимым продуктом ежедневного использования для людей, страдающих множественными нарушениями деятельности систем организма.

Чем полезно масло тыквы для желудочно-кишечного тракта

полезные свойства масла тыквыМасло семян тыквы издавна использовалось в приготовлении пищи, и уже тогда люди отметили его исключительно положительное влияние на деятельность ЖКТ и всего процесса пищеварения. Позже, благодаря исследованиям этого продукта было сделано множество научных заявлений, полностью подтверждающих пользу тыквенного масла для пищеварения.
Основное и главное действие продукта на ЖКТ – защита желудка и поджелудочной железы от развития язв и воспалений. Также происходит регуляция кислотной среды желудка и очищение кишечника от шлаков и токсинов, которые образуются во время запоров и других заболеваниях.
Продукт применяют в качестве заживляющего натурального средства в процессе послеоперационного восстановления органов пищеварения.

Чем полезно масло обмену веществ

Очень эффективно тыквенное масло и для нормализации обменных процессов в организме. Этот продукт имеет интересный парадокс: он помогает как при слишком медленном обмене веществ, так и при очень быстром.

В первом случае, когда процессы протекают медленно, часто наблюдается такая проблема, как избыточный вес. Продукт регулирует деятельность обменных процессов за счет действия полиненасыщенных жирных кислот, что приводит к нормализации обменных процессов. Таким образом, масло тыквенных семечек способствует положительной динамике ухода лишнего веса.

Во втором направлении, при слишком быстром обмене веществ, все те же полиненасыщенные жирные кислоты помогают лучше усваивать и перерабатывать организмом все поступающие с пищей вещества. Для тех, кто не может набрать оптимальный вес, медики также рекомендуют включить в ежедневный рацион небольшое количество этого продукта.

Польза для половой системы

Благодаря высокому содержанию витамина Е в своем составе, выжимки тыквенных семечек применяют при нарушениях половой функции, как у мужчин, так и у женщин. Многие семейные пары, которые долго не могут зачать ребенка, находят решение проблемы в простом применении этого продукта.

Курсовой прием ежедневных небольших порций способствует улучшению выработки половых гормонов у мужчин, которые в свою очередь влияют на качество спермы.

Для женщин этот продукт способен повлиять на качество и созревание яйцеклеток, делая их более жизнеспособными и здоровыми. Без витамина Е, содержащегося в больших количествах в масле тыквы, невозможно представить полноценный процесс оплодотворения, и, в последствии, вынашивания ребенка.

Лечение сердца, сосудов и вен маслом тыквы
Выжимки семян тыквы применяются при различных сердечнососудистых заболеваниях, а также при таких заболеваниях как варикозное расширение вен, слабых и тонких венозных стенках и многих других.

К основным полезным свойствам продукта для сосудов и вен можно отнести следующие:

  • Укрепление стенок вен и сосудов;
  • Снижение опасного холестерина;
  • Нормализация давления;
  • Снижение риска образования тромбов;
  • Снижение риска развития атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Высокое содержание необходимых для работы сердца калия и магния делает этот продукт незаменимым при сердечных заболеваниях, аритмии, гипертонии и других проблемах с сердцем. Также отмечается высокая эффективность профилактики инфарктов и инсультов.

Боремся с простудой

масло тыквы от простудыПрименение тыквенного масла для профилактики, то есть до первых массовых случаев заболевания гриппом и ОРВИ способно полностью подготовить и укрепить организм перед микробными атаками. Врачи рекомендуют начинать применение масла уже с начала осени, чтобы избежать последствий сезонных веяний болезней.

При лечении и профилактике таких заболеваний, как ОРВИ и простуда, задействуются следующие свойства:

Укрепление иммунитета

Укрепленный иммунитет способен выдержать сезонные и эпидемиологические масштабы вирусных заболеваний. Применение масла для профилактики и предупреждения инфекционных заболеваний, особенно в осенне-весенний период способно полностью заменить применение других поддерживающих и укрепляющих веществ, в том числе и медикаментов. Особенно это важно для совсем маленьких детей, когда лучше не прибегать к применению лишних таблеток.

Противовоспалительный эффект

Хорошо выраженный противовоспалительный эффект тыквенного масла знали люди уже давно, поэтому в период лечения народными средствами и травами, тыквенное масло плотно заняло свою нишу, как эффективное средство при развитии простудных заболеваний, а также при повышении температуры.

Снижение проявления симптомов простудных заболеваний

Благодаря высокому содержанию флавонов и флавонидов в своем составе, активно снижаются проявления простуды, в особенности такие как: повышенная температура, насморк, головные боли и боли в горле.

При правильной схеме применения, даже в самый разгар волн гриппа и простуды, можно не прибегать к применению противовирусных и иммуномодулирующих препаратов.

Наружное применение масла тыквенных семян

Тыквенное масло имеет ряд свойств, которые ценятся при наружном применении:

Ранозаживляющие свойства

Нанося его тонким слоем на ссадины, царапины и ожоги, можно существенно ускорить заживление и значительно снизить визуальные последствия. При глубоких порезах и ожогах масло тыквы способно предотвращать возможные шрамы, делать их намного меньше или совсем убирать.

Антисептические свойства

При заживлении ран, действующие вещества активно борются и с воспалениями, образованием гнойных очагов. Если на коже есть фурункулы, прыщи или герпес, при постоянной обработке пораженных мест достигается устойчивый противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Успокаивающий эффект

Если имеет место проявление аллергии в виде кожных дерматитов, а также различные воспаления от химических воздействий или укусов насекомых, масло способно уменьшать покраснения, снимать воспаление, а также оказывать местный анестетический эффект.

Косметические свойства продукта также очень высоки и востребованы. Постоянное использование косметики с его добавлением или применение в чистом виде для протирания кожи имеет следующий эффект:

  • Выравнивание цвета лица, приобретение здорового румянца.масло тыквы для лица
  • Нормализация деятельности сальных желез.
  • Сужение пор.
  • Высокий увлажняющий эффект.
  • Питание кожи до самых глубоких слоев, насыщение минералами и микроэлементами.
  • Активное действие против образования черных точек.
  • Регенерация кожных покровов.
  • Антивозрастные свойства.

Косметику на основе тыквенных выжимок можно сделать самостоятельно, добавив в дневной или ночной крем несколько капель, а можно найти специализированные серии с маслом в составе.

Косметические средства с тыквенным маслом

Кроме вышеперечисленных ценных косметических свойств для кожи лица, продукт является незаменимым для восстановления поврежденных структур волоса, укрепления ногтей и избавления от проблем кожных покровов.

Для волос

На масляной основе готовится множество восстанавливающих и ухаживающих средств для сухих и поврежденных волос.

  • Питание волос на всю глубину;
  • Восстановление и разглаживание волосяных чешуек, что делает волосы гладкими и блестящими;
  • Питание и укрепление корневых луковиц;
  • Борьба с механическими повреждениями, вызванными воздействиями высоких и низких температур, сечением и ломкостью;
  • Омоложение волосяных луковиц путем притока антиоксидантов.

Тыквенное масло просто незаменимо в зимний период, когда на волосы негативно действуют морозы и сухой воздух, а также в летний период: масло способно защитить волосы от действия ультрафиолетовых лучей, предупредить выгорание и иссушение стержня.

Для ногтей

Косметический эффект для ногтей также не остался без внимания: многочисленные рецепты с его содержанием способствуют восстановлению структуры ногтя, укреплению и утолщению ногтевой пластины, предотвращению ломкости и мягкости.

Существует множество рецептов ванночек, масок и мазей для ногтей на основе этого продукта, которые можно встретить в специализированных салонах.

Для тела

масло тыквы для тела

Для тела масло тыквы применяется в чистом виде или в составе специализированных серий косметики. Высоко ценятся следующие свойства:

  • Восстановление эластичности эпидермиса;
  • Увлажнение и питание проблемных участков (кожи локтей, пяток и т.д.);
  • Регенерирующие свойства;
  • Высокая эффективность при борьбе со стриями (растяжками) на груди, животе, ягодицах и бедрах;
  • Улучшение цвета кожи, а также ускорение «взятия» загара.

Для тела свойства этого ценного продукта просто незаменимы и уникальны, при постоянном использовании можно полностью предотвратить или на ранних этапах избавиться от растяжек.

Рецепты домашней косметики

Рецепты домашней косметики часто бывают намного эффективней, чем самые дорогие косметические магазинные средства, поэтому пользуются большой популярностью. Ниже приведены наиболее эффективные и популярные рецепты.

Маска для сухих волос

Компоненты:

  • Масло тыквы – 25 мл;
  • Мед – 30 г;
  • Желток куриного яйца – 1 шт.

Приготовление и применение:

Мед должен быть жидким, не засахаренным, а желток без белка и отделен от пленки.

  1. Масло тыквы нагреть до слегка теплого состояния, добавить мед и жидкий желток.
  2. Смесь необходимо нанести на концы волос или до середины длины, избегая попадания на корни.
  3. На волосах необходимо выдержать 20-40 минут, желательно под шапочкой для душа и полотенцем поверх.
  4. Маску можно использовать до трех раз в неделю, но даже одного раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев будет достаточно для получения значительного эффекта.

Питательный крем для лица на ночь

Ввиду высокой жирности данный рецепт лучше использовать в ночное время, чтобы к утру не было необходимости дополнительно наносить крем под макияж.крем для лица с маслом тыквы

Компоненты:

  • Детский жирный крем;
  • Масло тыквы – 0,5 ч.л.;
  • Пантеноловая мазь – 1/3 ч.л.

Приготовление и применение:

  1. Небольшое количество детского крема смешать с теплым маслом и пантеноловой мазью в пластиковой или стеклянной емкости и нанести на лицо за полчаса до сна.
  2. Непосредственно перед сном остатки крема снять ватным диском, не протирая кожу насухо, оставить тонкий слой крема.
  3. Утром кожа будет очень увлажненная, необходимо только умыться и можно не наносить увлажняющий крем под макияж.

Средство от растяжек на коже

Особо волнующая тема для молодых мам, и тех, кто подвержен быстрому набору и снижению веса при неэластичной коже. Стрии или растяжки появляются у многих женщин, портя внешний вид кожи и доставляя массу проблем и неудобств. Тыквенное масло при регулярном применении способно значительно замаскировать или полностью убрать растяжки, особенно на ранних этапах их возникновения.

Компоненты:

  • Масло – 35 мл;
  • Мумие – 3 г, или небольшое количество мази;
  • Масло мандарина или апельсина – 2-3 капли.

Приготовление и применение:

загрузка...
  1. Все ингредиенты смешиваются до однородности и наносятся на кожу с помощью натуральной мочалки или жесткой губки.
  2. Для достижения быстрого эффекта необходимо наносить средство 3 раза в неделю, втирая несколько минут и оставлять на полчаса.

Применение масла тыквы в питании

Для пользы организма нельзя использовать тыквенное масло при жарке или подвергать его другой долгой термической обработке. Наиболее правильным и максимально полезным вариантом будет использование масла в приготовлении свежих салатов, состоящих из зелени, овощей, фруктов и пряностей. Также можно использовать в салатах, богатых белком: с курицей, яйцами и сыром, рыбой и др.

Салат овощной

Состав:

  • Пекинская капуста;
  • Свежие помидоры;
  • Сыр брынза или Фета;
  • Масло тыквы;
  • Свежий укроп и петрушка.

Приготовление:

  1. Все ингредиенты салата необходимо нарезать крупными кусочками.
  2. Зелень и сыр раскрошить руками, чтобы минимизировать окислительные процессы от ножа.
  3. Салат заправляют небольшим количеством масла, можно добавить специи по желанию.

Белковый салат

Состав:салат с маслом тыквы

  • Масло тыквы;
  • Куриная грудка – 150 г;
  • Сыр творожный;
  • Мед – 0,5 ч. л;
  • Укроп;
  • Болгарский перец;
  • Соль.

Приготовление:

  1. Куриную грудку необходимо отварить, порезать на небольшие кусочки.
  2. Перец нарезать соломкой, смешать с курицей и сыром.
  3. В отдельной емкости смешать масло, соль, мед и укроп – это будет заправка для салата.
  4. Заправлять салат непосредственно перед подачей.

Советы по выбору качественного тыквенного масла

Выбирая масло для косметического применения или для приготовления пищи можно столкнуться с некачественными экземплярами. Для удешевления ценное тыквенное масло могут смешивать с более дешевыми маслами, что можно отличить по цвету и консистенции. Чтобы выбрать качественное и полезное масло, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Хорошее тыквенное масло будет находиться в темной стеклянной таре;
  • В составе масла должно быть указано только тыквенное масло, без каких-либо других ингредиентов;
  • Цвет тыквенного масла должен быть темным и насыщенным, если масло светлое или светло-желтое, скорее всего, это подделка.
  • Цена натурального и качественного масла достаточно высока, в районе 250 рублей за 250 мл, более дешевое масло, скорее всего, низкого качества или не имеет отношения к тыквенному.

Вред и противопоказания

Несмотря на все положительные моменты применения тыквенного масла, у него также есть небольшое количество противопоказаний:

  • Камни в желчных протоках;
  • Сахарный диабет;
  • Расстройство стула.

Тыквенное масло имеет очень мало противопоказаний и очень много полезных и ценных свойств, что делает этот продукт незаменимым для предупреждения и лечения массы болезней, а также ценным косметическим компонентом.

О пользе и вреде, а лечебных свойствах тыквенного масла вы можете узнать в следующем видео:

Этот продукт способен решить огромное количество проблем со здоровьем, избавить от проблем с кожей, волосами и помочь в борьбе с лишним весом, оказывая общеукрепляющее действие почти на все системы организма. Правильно выбрав продукт, соблюдая все рекомендации по применению можно добиться существенных результатов, как в косметических целях, так и в лечебных.


Что еще почитать:
Оставить комментарий