Медовая вода польза и вред натощак

Слышали ли вы о таком уникальном продукте как медовая вода? Если находитесь на этой странице, то, скорее всего да. Ее полезные свойства давно стали притчей во языцех и помогают повысить иммунитет и замедлить процессы старения в организме.

Как действует вода с медом?

медовая вода польза и вред

Мед, сам по себе, считается кладезем полезных веществ, а в сочетании с чистой водой приобретает свойства, схожие с человеческой плазмой крови, помогая всем питательным веществам быстрее всасываться во все клетки нашего организма. Медовая вода содержит множество витаминов, минеральных веществ и полезных ферментов, являясь мощным антиоксидантом. Благодаря ей, повышается уровень иммунитета и приостанавливаются процессы старения.

В чем основная польза для организма?

Принимая ее натощак с утра, медовая вода придаст заряд бодрости, поможет быстро устранить физическую и психическую усталость, она имеет широкий спектр действия: противомикробного, противовирусного, антибактериального, останавливает рост бактерий и усиливает защитные свойства организма.

Вода с медом положительно влияет на основные наши органы:

Польза для ЖКТ

Для желудочно-кишечного тракта медовая вода просто незаменима. Она лучшим образом активизирует его деятельность, выводя токсины и шлаки, благотворно влияет на печень, устраняет проблемы с кишечником, например, борется с дисбактериозом и метеоризмом и т.д.

Влияние на почки и мочевой пузырь

Вода с медом очень эффективно избавляет от энуреза. За счет своей гигроскопичности, раствор впитывает воду из организма, снимая нагрузку во время сна на почки и мочевой пузырь

Медовая вода – эффективное средство в борьбе с паразитами

Чудесный золотистый цвет меда поразительным образом действует на всех паразитов. Облучаясь лучами желтого цвета, они неизбежно останавливают свой рост.

Мед и вода – головная боль уйдет навсегда

Благотворно влияя на человеческий мозг и всю нервную систему, медовая вода способна бороться с неврозами, стрессами, депрессивным состоянием и головной болью.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Если регулярно употреблять этот напиток, стенки сосудов станут эластичней, сократится риск образования тромбоза и нагрузка на сердце снизится.

Медовая вода при простуде

Если использовать раствор в подогретом виде, то можно избавиться от болей в горле, смягчить кашель и даже вылечить такие хронические заболевания как тонзиллит, ринит и бронхит. Кроме этого, медовая вода мягко и естественно выводит слизь из легких.

Вода с медом помогает сбросить вес

Особого внимания заслуживает этот напиток в качестве средства для борьбы с лишним весом. Постоянно ее употребляя, можно ускорить метаболизм, что приведет к похудению. Медовая вода более действенна, чем специальные лекарственные препараты, не наносит никакого вреда и не имеет противопоказаний. У нее есть еще одно важное свойство: снижение аппетита и понижение тяги кушать сладости.

Медовая вода – натуральное средство в косметике

медовая вода в косметикеЭто один из самых древних и мощных средств натуральной косметики. Ее используют как для кожи, так и для роста и укрепления волос. Протирая медовым раствором кожу, вы сделаете ее мягкой и шелковистой, она позволяет прекрасно бороться с морщинами. Обертывания с медом в бане также имеют большую популярность среди женщин, для которых не все равно как они выглядят.

Медовый нектар и беременность

О пользе меда для беременных и кормящих женщин написано немало литературы. Многие будущие мамы, употребляя медовую воду, выносили и родили здоровых детей, имеющих густые волосы и красивые зубы. Мед также благотворно воздействует на детскую и взрослую нервную систему. Однако, не стоит забывать, что этот продукт в некоторых случаях имеет индивидуальную непереносимость, и способен вызвать аллергию у женщины и ее малыша. Поэтому, прежде чем принимать положительное решение, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Что нужно знать о приготовлении

Казалось бы, нет ничего проще, взять мед и, растворив в воде выпить. Но, для того, чтобы извлечь реальную пользу, все-таки потребуется соблюдение некоторых правил:

  1. Для приготовления нужно использовать только непастеризованный (сырой) мед. Пастеризация нейтрализует все ферменты, и такой напиток не окажет необходимого оздоровительного эффекта
  2. Не использовать для напитка кипяченую воду. Следует взять любую питьевую негазированную воду, которая продается на прилавках магазина или фильтрованную воду из под крана
  3. Обязательным условием является употребление медовой воды с утра на голодный желудок, желательно за 20 минут до завтрака.
  4. Чтобы усилить эффект рекомендуют добавлять в напиток натуральный яблочный уксус или сок от лимона.

При этом, никогда не следует забывать, что этот вид оздоровительной процедуры противопоказан людям, имеющим:

  • сахарный диабет;
  • сердечную или почечную недостаточность;
  • аллергию на продукты пчеловодства;
  • индивидуальную непереносимость продукта.

Пить медовый эликсир можно курсом в 1 месяц, делая двухнедельные передышки, либо делать это постоянно в качестве ежедневного ритуала.

Какие существуют рецепты приготовления?

Существует большое количество рецептов приготовления медовой воды, способных решать многие проблемы со здоровьем, в частности:

  • гастрит;
  • колит;
  • насморк;
  • ларингит;
  • бронхит;
  • гепатит;
  • цирроз;
  • энурез и другие

Наиболее популярным рецептом все же является классический вариант, а также рецепт с добавлением яблочного уксуса, имбиря и лимонного сока.

Классический рецепт

Это самый простой рецепт, который с успехом применяют многие люди. Для приготовления потребуется минимальное количество продуктов:классический рецепт медовой воды

  • вода – 250 мл;
  • натуральный мед – 1 чайная ложка.

Для приготовления нужно все перемешать и выпить залпом. Делать это нужно с утра.

Рецепт с яблочным уксусом

Благодаря этому рецепту, вы не только усилите эффект, но и запустите работу своего пищеварительного тракта. Вам потребуется:

  • простая вода – 250 мл;
  • сырой мед – 1 чайная ложка;
  • натуральный яблочный уксус – 1 столовая ложка.

Уксус можно заменить лимонным соком.

Приготовление:

  1. Все ингредиенты перемешать
  2. Выпить за полчаса до завтрака, лучше в 5 — 7 утра.

Рецепт с имбирем

Этот напиток не только полезен, но и невероятно вкусен как в теплом, так и в холодном виде. Летом можно добавить в него мяту или листья смородины.

Состав:

  • вода – 250 мл
  • мед – 1 ч.л.
  • корень имбиря на 1 – 2 фаланги мизинчика.

Приготовление:

  1. Натрите на мелкой терке корень имбиря
  2. Добавьте в него медовую воду

Если пожелаете добавить еще и сок лимона – это совсем не будет лишним, а наоборот, придаст приятную кислинку и обогатит витамином С.

Медовая вода в разное время суток

Медовая вода приносит много больше пользы, чем обычный мед. Ее можно пить в любое время суток, и от этого зависит ее конкретное воздействие на ту или иную функцию организма.

К примеру, выпивая стакан по утрам на голодный желудок, вы полностью пробуждаете свой организм. Запускается процесс желудочно-кишечного тракта, раскачивается сердечно – сосудистая и иммунная система.

Если человек выпивает напиток перед каждым приемом пищи, он усиливает свой метаболизм и помогает избавиться организму от лишнего веса и воды.

Перед сном, выпив стаканчик медовой воды, можно не беспокоиться за работу почек и мочевого пузыря. Этот эликсир успешно выведет всю лишнюю воду, и с утра вы будете прекрасно выглядеть.

Эффективное средство для похудения

Люди, мечтающие похудеть, буквально сходят с ума в поисках «своей пилюли», которая избавит их от этой проблемы. Одним из прекрасных вариантов природного происхождения является медовая вода. Мало того, что она эффективна и натуральна, но еще и приятна на вкус.

Почему же этот волшебный коктейль так эффективен при борьбе с лишними килограммами? Все довольно просто:

  • поскольку мед пьется натощак, то организм полноценно получает все полезные вещества и витамины;
  • мед дает определенное чувство насыщения и компенсирует излишнюю потребность в сладком;
  • жидкость, употребляемая перед приемом пищи, уменьшает размеры желудка;
  • мед увеличивает метаболизм и способствует обмену веществ;
  • медовая вода активизирует выброс желчи, которая участвует в выведении жиров.

Употребляют медовую воду для похудения несколькими способами:медовая вода для похудения

  1. Можно просто есть мед, запивая водой. Но не стоит им увлекаться, достаточно 1-2 чайных ложек.
  2. Пейте медовую воду с лимонным соком постепенно небольшими глотками за 15 минут до первого приема пищи.
  3. Можно добавить в медовый нектар 1 ч.л. яблочного уксуса или корицу. Это будет тоже иметь очень хороший эффект для похудения.

Принимая медовую воду, в качестве меры для похудения, обязательно активно двигаться и гулять, в идеале ежедневно делать утреннюю зарядку. Результаты такой диеты хоть и не сиюминутные, но зато более устойчивые.

Медовая вода в косметологии

Благодаря содержанию витаминов группы А и В, а также органических кислот, медовую воду широко используют в косметологии и во время домашних SPA – процедур.

Мед – натуральный антиоксидант, который эффективно очищает проблемную и чувствительную кожу. Теплая вода с медом не пересушивает кожу, наполняя ее необходимой влагой, улучшает цвет и помогает вырабатывать коже защитные функции. А на морщины она оказывает и вовсе тотальное влияние, снижает риск многих кожных заболеваний.

Есть несколько правил использования медовой воды для кожи:

  1. Протирать лицо, нужно только предварительно отчистив его от загрязнений и косметики
  2. Нельзя протирать лицо при наличии разного рода повреждений и раздражений
  3. Длительность хранения приготовленной медовой воды не большая – от 2 до 3 дней в холодильнике.
  4. Для приготовления тоника или лосьона использовать только натуральный мед
  5. При возникновении аллергии, следует немедленно прекратить использование.

Смесь из меда с солью, используемая при банных процедурах, дает просто ошеломительный эффект для красоты кожи. Она становится гладкой и нежной на ощупь.

загрузка...

На рост и оздоровление волос медовая вода также оказывает благотворное действие. Смешав две чайные ложки продукта со стаканом теплой воды, вы получите прекрасный рецепт блестящих и крепких волос. При проблеме секущихся кончиков волос такая маска также будет очень эффективна. Не забудьте только при нанесении смеси укутать голову полиэтиленом и укрыть полотенцем.

Медовый нектар – кому он может навредить?

Ни одно лечебное средство, будь оно искусственного или природного происхождения, нельзя принимать бессистемно и неограниченно. У каждого существуют противопоказания, по причине разных организмов и проблем у людей. Основные моменты, на которые распространяются ограничения:

  1. Сахарный диабет. Употребление меда приводит к скачкам уровня сахара в крови
  2. Аллергия на мед. Она проявляется у всех по-разному: в виде приступов тошноты, зуда, диареи и даже астмы
  3. Язва в период обострения
  4. При обострении панкреатита, медовую воду принимать можно, но с осторожностью и спустя 3 месяца после приступов.
  5. Заболевания почек и сердца. Употребление возможно, но исключительно в утреннее время
  6. При остром гастрите пить медовую воду также категорически запрещено
  7. Беременным и кормящим мамам пить медовую воду можно, только если нет на нее аллергии.

Если после того, как вы начали принимать медовый раствор, у вас появилось ощущение опоясывающей боли и болей под ребрами, это говорит о том, что поджелудочная не справляется с нагрузкой. Необходимо срочно прекратить прием воды.

Можно ли давать детям?

медовая вода для детей

Медовая водичка – магический эликсир, полезный человеку любого возраста. Детям она, безусловно, тоже понравится за свой сладковатый вкус в качестве повседневного напитка.

Относясь к здоровью своего малыша с заботой и вниманием, для начала проверьте реакцию его организма на продукты пчеловодства и только тогда поите свое чадо на здоровье этим чудо – эликсиром.

Дети до двух лет часто подвержены диатезу, который возникает как реакция на сладкие продукты, в том числе и мед. Во избежание этого, следует употреблять мед только крохотными порциями и постепенно.

Для детей, страдающих энурезом этот напиток просто незаменим, он регулирует работу почек и мочевого пузыря, выводя из организма лишнюю воду.

Пользуйтесь этим простым, но эффективным средством и пусть вы и ваши дети будут всегда здоровы!

Интересные факты о пользе медовой воды можно узнать в следующем видео:

Из вышесказанного, очевидно, что мы живем в стране, богатой на разные натуральные средства, которые помогают нам поддерживать свое здоровье и долголетие. Мед еще издавна лечил человека от многих болезней, был прекрасным профилактическим средством и использовался практически во всех рецептах омоложения. Этот доступный продукт поистине достоин того, чтобы занять одно из первых и главнейших мест в линейке натуральных чудо – продуктов. Попробовать и оценить его чудесные свойства необходимо каждому, кто, так или иначе, следит за своим здоровьем.


Что еще почитать:
Оставить комментарий