Как очистить печень от токсинов и алкоголя в домашних условиях?

Печень – самый крупный орган, массой до 1500 грамм. Играет важнейшую роль в жизни человека. Располагается она в районе правого подреберья.

Основные функции весьма обширны:

  1. Прежде всего отвечает за выработку желчи.
  2. Является барьером и основной преградой для аллергенов, токсинов и ядовитых веществ, попадающих в организм человека. Путем перерабатывания, клетки печени превращают вредные соединения в менее токсичные и безопасные, подверженные более легкому выведению из организма.
  3. Принимает непосредственное участие в пищеварительной системе и в системе кровообращения.
  4. Отвечает за регуляцию углеводного, жирового, белкового обмена, метаболизм витаминов. Именно печень является основой всего обменного процесса в организме человека.
  5. В печени содержится четверть крови всего человеческого организма. В случае необходимости, например, при сильной кровопотере, запасы крови посредством сужения сосудов поступают в общее русло системы кровообращения.

чистка печени дома

Печень является непарным органом, и не имеет дополнительной поддержки. В случае нарушения работы органа, необходимо в срочном порядке приступить к очищению.

Что нужно знать, прежде чем вы займетесь чисткой

Несмотря на то, что очищение печени – процедура, способствующая улучшению работы всего организма, для ее проведения есть ряд противопоказаний.

Чистку нельзя проводить при наличии таких патологий, как:

  • повышенная температура;
  • гипотония;
  • головная боль;
  • гипертонический криз;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • острые респираторные вирусные инфекции;
  • бронхиальная астма;
  • онкологические новообразования любой локализации;
  • сахарный диабет любого типа;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенная кислотность.

Кроме того, очищение нельзя проводить в период беременности, лактации (кормления грудью), чрезмерного переутомления и стрессового, нервозного состояния.

Способы чистки

Печень может очищаться несколькими способами. Самыми действенными и доступными считаются следующие методики:

Медикаментозное лечение

Фармакологическими компаниями выпускается большое количество лекарственных препаратов, основная задача которых – очистить печень, восстановить ее клетки и вернуть в нормальное состояние ее функционирование.

Зачастую медикаментозная терапия назначается в комплексном лечении. Также могут быть использованы как мощные лекарственные средства, так и биологически активные добавки. Любое медикаментозное лечение должно назначаться врачом.

Диетическое питание

Состояние печени напрямую зависит от того, что человек потребляет в пищу. Ограничение в одних продуктах и включение в рацион питания других продуктов способствует нормализации работы печени.

Самостоятельное следование выбранной наугад диете категорически недопустимо! Диетическое питание должен подобрать опытный врач-диетолог, на основании индивидуальных особенностей пациента.

Народные средства

Народные способы лечения издавна считаются эффективными и безопасными методами восстановления нарушенных функций организма. Народные средства основаны на применении природных компонентов – полезные свойства растений идут во благо человеческого здоровья.

Огромный плюс в том, что подобная методика лечения практически не имеет противопоказаний и при правильном применении не способна навредить организму человека. В большинстве случаев, единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Какой бы метод очищения не был выбран, важно проводить его под строгим наблюдением врача.

Что происходит во время чистки

как происходит чистка печени

Во время чистки печени важно чтобы она получала все необходимые элементы для того чтобы справиться с усиленной детоксикацией в короткие сроки. Также необходимо оградить ее от попадания токсинов, шлаков и вредных элементов.

Правильное проведение очищения заключается в том, что активизированные в усиленном режиме энзимы «собирают» все вредные, загрязняющие организм компоненты, важный тип токсинов распределяется по соответствующим веществам и выводится из организма.

Что необходимо для чистки

Если методом очищения печени выбрано диетическое питание, то потребуется:

  • прежде всего пройти обследование и получить от врача-диетолога подробное меню, а также список разрешенных и запрещенных продуктов;
  • ежедневно следовать предписанному меню питания;
  • регулярно проводить консультации с лечащим врачом.

Список разрешенных и запрещенных продуктов приведен в таблице:

Разрешенные продукты при очищении Запрещенные продукты при очищении
Фрукты (яблоки, лимоны, абрикосы, бананы, виноград, мандарины, апельсины) Еда быстрого приготовления (сэндвичи, гамбургеры, картошка фри)
Овощи (картофель, свёкла, морковь, огурцы, помидоры, перец сладкий, тыква) Полуфабрикаты (пельмени, вареники, котлеты)
Бобовые (фасоль, горошек, соя, чечевица) Сладкое (сахар, пирожные, торты, шоколад, мармелад, конфеты)
Злаки (рис, гречка, овсянка, пшено) Колбасные изделия (сосиски, колбасы, сардельки)
Кисломолочные продукты (ряженка, кефир, творог, йогурты, тан) Напитки (алкоголь, черный чай, кофе, сладкая газированная вода)
Рыба (любая нежирная, приготовленная на пару или отварная) Соль
Мясо (любое нежирное, приготовленное на пару или отварное) Свежеиспеченный белый хлеб, сдоба
Масло (растительное, льняное, оливковое) Рыбные консервы, тушенка
Напитки (очищенная вода, минеральная негазированная вода, настои, компоты, травяные чаи, зеленый чай без сахара) Любые жирные, жареные, копчёные, соленые, острые продукты

Несмотря на то, что питание диетическое, разрешенные продукты представлены широким и весьма вкусным ассортиментом.

Если детоксикация проводится с помощью медикаментов, важно в обязательном порядке соблюдать дозировку и длительность приема препаратов, предписанных лечащим врачом.

Основные правила проведения чистки

как правильно чистить печень
При чистке печени важно не просто потреблять разрешенные продукты и пить лекарственные препараты. Существуют определенные правила, следуя которым, можно достичь нужного положительного результата.
Основные правила чистки:

Обильное питье

Необходимо пить очищенную, негазированную воду, не менее 2 литров в сутки. Также помимо воды, полезно пить зеленый чай, морс и травяные настои.

Пища хорошего качества

На здоровье нельзя экономить! Поскольку продукты, которые потребляет человек, напрямую влияют на его самочувствие, важно внимательно относиться к их качеству. Продукты должны быть свежими, хорошего качества, без добавления консервантов, красителей, ГМО и прочей химии.

Отсутствие чувства голода

Для многих словосочетание «диетическое питание» вызывает ассоциации с постоянным чувством голода. В отношении диеты во время чистки печени эта ассоциация ошибочна. Меню достаточно питательно, ведь основная его задача – не морить больного голодом, а нормализовать состояние здоровья путем потребления правильных продуктов.

Не стоит самовольно мучить организм голодом, полагая, что таким образом он очистится быстрее. Кроме того, в диетическом меню разрешены перекусы легкими полезными продуктами.

Максимум клетчатки

Необходимо подарить организму праздник продуктов с высоким содержанием клетчатки. Растительная пища с содержанием клетчатки способна очищать как печень, так и кишечник, устраняет застой, шлаки и холестерин.

«Нет!» поздним ужинам

Даже легкая пища в вечернее и ночное время переваривается намного дольше. Организм должен тратить силы на очищение и восстановление, а не на переваривание поздних ужинов.

Порционность

Чтобы чрезмерно не нагружать печень, порции должны быть небольшими. Одно из основных правил в период детоксикации – есть меньшими порциями, но чаще.

Соблюдение простых правил сделает очищение печени максимально комфортным и эффективным.

Как часто нужно проводить чистку

Оптимальная частота проведения чистки печени – дважды в год. Однако курс лечения может меняться в зависимости от серьезности нарушения в работе печени. Курс лечения после чрезмерного приема алкогольных напитков и очищение от шлаков и токсинов немного отличается.

Чистка после приема алкоголя

Последствия употребления алкоголя весьма плачевны для печени. Список заболеваний, которые появляются в следствие чрезмерного потребления этанола, выглядит пугающе:

  • цирроз;
  • жировой гепатоз;
  • чрезмерное увеличение печени в размерах;
  • гепатит;
  • печеночная недостаточность;
  • развитие онкологических заболеваний, вплоть до злокачественных патологий.

Чтобы очистить печень от отравления спиртом, необходимо:

  • полностью прекратить употребление алкоголя;
  • снизить умственные и физические нагрузки;
  • соблюдать диетическое меню для очищения печени;
  • регулярно принимать гепатопротекторы.
Важно насыщать организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов. Профилактический курс очищения проводить 2-3 раза в год, либо по необходимости, после серьезной нагрузки на печень.

Чистка от токсинов

При зашлакованности печени и поражения токсинами, важно принять следующие меры:

  • максимально обильное питье;
  • соблюдение диетического меню, предназначенного специально для очищения печени;
  • снизить размер порций блюд;
  • здоровый, активный образ жизни;
  • полный отказ от курения;
  • полный отказ от алкоголя;
  • минимальный прием лекарственных препаратов.

Поводить чистку от токсинов необходимо дважды в год, под строгим наблюдением врача.

Чистка печени в домашних условиях

Чистка печени может проводиться как в стационаре, так и в домашних условиях. Однако следует помнить, что самостоятельное назначение приема лекарственных препаратов, диетического питания категорически запрещено! Консультация врача строго обязательна!

В домашних условиях чистку печени можно проводить с помощью специальных лекарств, посредством соблюдения диетического меню и народными методами лечения.

Чистка лекарственными препаратами

Среди широкого разнообразия ассортимента лекарственных препаратов важно найти те, которые действительно помогут очистить печень, безопасно, надежно и в максимально короткие сроки. Топ-4 мощных препаратов для очищения печени:

Урсосан

очищение печени препаратами

Препарат предназначен для лечения печени, поврежденной как токсинами и алкоголем, так и другими негативными факторами. Способствует снижению уровня холестерина, восстановлению поврежденных клеток.

Урсосан имеет ряд противопоказаний. К их числу относятся:

  • беременность;
  • период лактации;
  • крупные камни в желчном пузыре;
  • острый и хронический холецистит;
  • почечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность.

Курс приема: по 2 капсулы дважды в день. Длительность лечения назначается врачом на основании состояния здоровья пациента.

Аллохолом

Мощнейший препарат, предназначен для чистки печени, предотвращения застоя желчи и очищения каналов желчного пузыря. Также используется для профилактики заболеваний печени.

Противопоказания:

  • тяжелая форма гепатита;
  • аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Курс приема: двухнедельное лечение начинается с одной таблетки трижды в день, с каждым днем дозировка увеличивается на одну таблетку (на второй день – по 2 таблетки трижды в день, на третий день – по 3 таблетки трижды в день и по такой схеме в течение недели). Спустя неделю, начинается прием препарата в обратном порядке, с каждым днем уменьшая на одну таблетку в каждом приеме.

Гептрал

Препарат предназначен для очищения печени при токсическом и алкогольном отравлении, восстановления поврежденных клеток, замедления процесса цирроза и фиброза.

К противопоказаниям относятся:

  • беременность;
  • период лактации;
  • детский возраст до 18 лет.

Курс приема: максимальная суточная дозировка 1600 мг. Длительность приема назначается врачом.

Эссенциале Форте

Препарат назначается при повышенном уровне холестерина, токсическом отравлении, при нарушенном обмене веществ на фоне заболевания печени.

Противопоказаниям: детский возраст до 12 лет.

Курс приема: по 2 капсулы трижды в день. Длительность приема устанавливается лечащим врачом.

Чистка с помощью диеты

Соблюдение диеты, основанной на потреблении только разрешенных при заболевании печени продуктов, весьма эффективный метод детоксикации. Два варианта наиболее популярных и эффективных диет представлены в таблице.

Время приема пищи Вариант суточной диеты N°1 Вариант суточной диеты N°2
Завтрак небольшая порция обезжиренного творога, можно добавить сметану; зеленый чай. зеленый чай; манная каша.
Обед овощной суп; кусочек отварного филе курицы; пропаренный рис. суп овощной; небольшой кусочек нежирного мясного рулета; домашний компот.
Ужин картофельное пюре; отварная рыба; зеленый чай. свекольные котлеты; зеленый чай; несладкое печенье.
Перекусы печеное яблоко; отвар шиповника; кефир. отвар шиповника; сухофрукты; яблоко; сухарики.

В таблице представлены два разных варианта диеты. Такому меню необходимо следовать в течение недели, после чего пройти клиническое обследование. Если наблюдается положительная динамика, возможно назначение врачом продолжения курса диетического питания.

Очищение народными средствами

Самые распространенные народные методы очищения печени – с помощью тыквы и чеснока.

загрузка...

Приготовление чесночного очищающего средства: для приготовления разового настоя потребуются два зубчика чеснока. Их необходимо очистить, измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 10 часов. Пить по несколько глотков перед приемом пищи.

Чесночный настой восстанавливает структуру печени, выводит все вредные вещества.

Приготовление тыквенного очищающего средства: необходимо приготовить тыквенную кашу (без добавления соли!), перед подачей порции, в тарелку нужно добавить столовую ложку меда, тщательно перемешать.

Тыквенная каша с медом способствует очищению печени, выведению излишнего холестерина, нормализации обмена веществ.

Продукты, восстанавливающие клетки печени

Природа подарила человеку 5 продуктов, которые активно восстанавливают клетки печени. К этим продуктам относятся:

  1. Тыква. Тыква восстанавливает клетки печени, устраняет тяжесть, нормализует обмен веществ.
  2. Морская капуста. Восстанавливает клетки печени, выводит из организма вредные вещества.
  3. Кисломолочные продукты. Способствуют восстановлению клеток печени, выводят токсины и нормализуют обмен веществ.
  4. Сушеный абрикос. Курага способна восстанавливать клетки печени и снижать уровень холестерин.
  5. Масло оливковое. Способствует восстановлению клеток печени и нейтрализации токсических веществ в организме человека.

Привычные для каждого человека продукты имеют мощное лечебное воздействие. Главное, вовремя узнать о них.

Отзывы о методах очистки печени

Отзывы пациентов и врачей можно в среднем охарактеризовать как положительные. Пациенты отмечают улучшение самочувствия и устранение патологии, причем это касается и лечения препаратами, и народными методами, и диетическим питанием.что говорят о чистке печени

Препарат Аллохолом могу охарактеризовать как легко переносимый и качественный для устранения патологии печени. Однако хочу отметить, что высокая дозировка вызывает некое недоверие – принимать по 7 таблеток трижды в день мне кажется слишком большим количеством.

Многие пациенты задают мне вопрос относительно высокого количества приема таблеток в день. Могу уверить, что дозировка Аллохолома вполне безопасна и обоснованна.

Подводя итог, можно вынести следующие основные правила чистки печени:

  1. Обязательное соблюдение предписаний лечащего врача. Самолечение категорически исключить!
  2. Здоровый образ жизни, умеренные занятия спортом и обильное питье пройдут только на пользу больной печени.
  3. Выбор метода очистки нужно доверить врачу, который на основании индивидуального осмотра, подберет наиболее подходящий метод лечения.

В следующем видео вы можете узнать о простом, но эффективном методе очистки печени:

Главное – при наличии нарушения в работе печени, незамедлительно принять меры! Чем раньше начнется лечение, тем эффективней будет конечный результат, а также меньший вред будет нанесен органу.


Что еще почитать:
Комментарии
Мария 29 октября 2017 в 10:36 Ответить

Исчерпывающе! благодарю 🙂 я обычно овесолом и углем чищу, хотя всё-таки единственное, что можно сделать без похода к врачу это перейти на ПП! Лучшее средство от всех недугов)

Оставить комментарий