Есть огромное количество полезных продуктов, о свойствах которых мало, что известно. Однако многие из них могут похвастаться большим количеством полезных свойств и настоящим кладезем полезных микроэлементов и витаминов.
Польза и состав кукурузных рылец при похудении
Кукуруза – это не только ценный продукт, который используется при приготовлении пищи.
Полезны они как в качестве еды, так и в качестве лекарственного средства, благодаря своему богатому составу компонентов:
- витамины В, К, Е, Д;
- полезные кислоты (пантотеновая, линолевая, аскорбиновая);
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- каротиноиды и многое другое.
Кроме такого полезного состава, эти рыльца завоевали поклонников во всем мире благодаря своему свойству в снижении веса.
Это обусловлено следующими факторами:
- В первую очередь рыльца оказывают небольшой и очень мягкий мочегонный эффект.
- Помогают снизить уровень сахара в крови.
- Мягкий слабительный эффект.
- Снижение аппетита.
Стоит сразу предупредить, что всевозможные отвары, чаи и настои с кукурузными рыльцами не будут забирать или сжигать ваши килограммы. Эти средства являются вспомогательными и их лучше всего использовать тогда, когда соблюдается диета.
Оптимальный вариант – это прием чая вместе с соблюдением низкокалорийного рациона и занятиями фитнесом.
Лечебные свойства
Кукурузные рыльца хорошо для профилактики от различных онкологических заболеваний и атеросклероза.
Самыми главными свойствами, за которые этот продукт так ценится, является желчегонное и мочегонное. Причем при приеме отваров на этом продукте не только повышается секреция желчи.
Происходит также и ее разжижение, что дополнительно способствует ее оттоку. Причем в выведенной желчи не присутствует большое количество билирубина, что позволяет использовать рыльца кукурузы при таких случаях как желтуха у новорожденных деток.
Лекарственные средства, созданные на базе рылец, используются для растворения камней, которые состоят из карбоната, урата, фосфата.
Отдельно также стоит отметить и небольшое седативное свойство. Кроме лечения бессонницы и перенапряжения, их используют и при таких проблемах как частые головные боли, излишняя раздраженность, постоянная усталость.
Также они нередко используются как эффективное кровотворящее и кровоостанавливающее средство, поэтому они могут назначаться при кровотечениях, анемии, для очистки сосудов и как профилактическое средство, которое предотвратит отложение веществ на стенках сосудов.
Используется этот продукт и в косметологических целях. На его основе готовятся различные средства, которые после ополаскивания ими придают шевелюре красивого блеска, здорового вида и золотистого оттенка.
Показания, противопоказания, побочные явления
Кроме как для сброса лишних килограммов, рыльца кукурузы рекомендуют использовать при таких заболеваниях и недугах, как:
- Воспаления мочевыводящих путей.
- Образование песка или камня в почке.
- Туберкулез.
- Диарея.
- Сильные болевые ощущения в период менструального кровотечения.
- Проблемы со сном.
- Нервное потрясение, стрессы.
- Кожные заболевания.
- Сахарный диабет.
- Холецистит.
- Проблемы с лишним весом.
- Варикоз, тромбофлебит.
- Гастрит и т.д.
Однако, как и любое лекарственное средство, перед применением кукурузных рылец необходимо знать, в каких ситуациях это недопустимо. Бесконтрольное их использование может не только не оказать желаемый эффект, но привести к серьезным последствиям и нанести вред организму человека.
Например, если вы хотите использовать рыльца для лечения мочекаменной болезни, помните о том, что это возможно, только при определенном размере камней. Если использовать лекарственные средства на основе рылец при размере камней от 1 см, при их выводе могут возникнуть осложнения.
Также необходимо помнить о том, что полезные мочегонные свойства рылец также необходимо использовать с умом, чтобы не нанести вред себе. Ведь вместе с жидкостью из организма вымываются и полезные вещества, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности.
Поэтому параллельно желательно принимать комплексы витаминов, которые смогут восполнить пробелы.
Не следует принимать такие отвары, если вы переживаете серьезный стресс или тяжелую жизненную ситуацию. В таком случае человек обычно и так имеет не очень хороший аппетит или у него нет достаточно возможностей вовремя устроить трапезу.
Кукурузные рыльца же еще больше снижают аппетит и человек вообще перестанет нормально питаться и получать необходимое количество веществ.
Запрещается использовать их в период кормления грудью и беременности.
О лечебных свойствах кукурузных рылец можно узнать из видео.
Правильная заготовка – залог успеха
Иногда при использовании этого продукта полученный результат во многом не схож с ожидаемым. Это зачастую связано с тем, что рыльца были неправильно заготовлены, из-за чего некоторые их полезные свойства могут быть утеряны.
Чтобы получить все полезные компоненты, которые содержатся в рыльцах необходимо знать следующие моменты:
- Сбор рылец должен происходить в определенное время года, а точнее с последних чисел июля до начальных дней августа.
Именно в этот период собирают созревшие початки. - Есть два варианта как собирать рыльца с растения: или вместе с початком, или только рыльца.
В первом случае вы можете очистить початки от рылец перед готовкой.
Во втором случае рыльца можно срезать или отрывать непосредственно с растения. - Обращайте внимание на внешний вид и цвет. По своей окраске рыльца должны быть светло-желтыми, немного золотистыми или же немного красноватыми. Это зависит от сорта;
- После того, как сбор завершен необходимо тщательно осмотреть полученные нити. Если есть черные или поврежденные, то они удаляются;
- Те нити, что остались подсушиваются в помещении с открытыми окнами. Сушить нужно не подвешивая их, а раскладывая равномерно в тонкий слой на бумажной основе.
Если у вас нет возможности собрать рыльца самостоятельно, можно приобрести их в аптечных киосках. Там они продаются уже в измельченном и высушенном виде.
Кукурузные рыльца для похудения: рецепты отваров, инструкция по применению
Следует понимать, что использовать постоянно этот сбор нельзя. Рекомендованный курс составляет не более 14 суток.
Далее необходимо обязательно сделать перерыв.
Готовим простой отвар из рылец кукурузы
Для приготовления необходимы:
- сбор кукурузных рылец – чайная ложка;
- стакан кипятка.
В первую очередь, определимся с тем, как заваривать отвар. Берем небольшую емкость, выливаем стакан кипятка и засыпаем ложку сбора.
Затем ставим емкость на водяную баню и томим не больше 5-6 минут.
Далее снимаем отвар с бани, процеживаем. Ждем, пока остудится.
Принимаем по 80 — 85 мл перед каждой трапезой. Такой пропорции хватает обычно на одни сутки.
Таким образом, можно не бояться, что отвар испортится или потеряет свои полезные свойства. В целом его можно хранить в холодильнике, но не более 24 часов.
Настаиваем кукурузные рыльца
Ингредиенты:
- сбор рылец – две-три чайные ложки;
- 1,5 л кипятка;
- брусничный лист – одна ложка.
Такой настой может похвастаться хорошими слабительными свойствами, помогает бороться с отеками, выводит излишки жидкости из организма, а также помогает устранять лишний вес и целлюлит.
В емкость кладем две ложки сбора рылец и одну ложку брусничного листа. После этого вливаем кипяток и оставляем настаиваться на пару часов.
Спустя это время настой уже можно принимать. Рекомендовано пить по 85 — 95 мл перед каждой трапезой за половину часа.
Полезный чай из кукурузных рылец
Для приготовления полезного чая, который еще и будет способствовать похудению, готовим следующие компоненты:
- измельченные листья смородины;
- любой чай на ваш выбор;
- сбор кукурузных рылец.
В емкость кладем сборы в такой пропорции: смородина — 1 часть, чай – 1 часть, рыльца – 2 части. Перемешиваем.
Для приготовления чая достаточно лишь пару столовых ложек такой смеси. Заливаем их 220 — 240 мл кипятка и настаиваем около четверти часа.
Такой чай можно настаивать и в термосе. Этот вариант является более удобным, для того, чтобы пить напиток на работе или, например, в поездке.
О фруктовой диете можно прочитать на нашем сайте.
О голливудской диете в статье. Плюсы и минусы, рацион на 14 дней.
О японской диете на 14 дней здесь.
Отзывы о применении кукурузных рылец для похудения
Пила целые две неделе этой чай. Меня сразу предупредили, что в чистом виде, без надлежащей диеты и физических нагрузок, результат будет не такой ощутимый.
В целом, за две неделе при начальном весе в 82 кг смогла сбросить с чаем из рылец, трех занятиях фитнеса и отказе от сладкого, мучного, жареного, сбросила почти 5 кило. Результатом довольна, буду дальше продолжать занятия, а чай буду принимать по две недели раз в месяц.
-Ангелина, 35 лет
С каждым годом лишний вес становится все большей проблемой. И главное не во внешнем виде, а в том, что с лишними килограммами становится все больше нагрузки на организм (сердце и другие органы).
Благодаря настою из кукурузных рылец постепенно начала сбрасывать по 1,5-2 кг в неделю при соблюдении правильного питания, это с тем учетом, что первоначальный вес был 79,5 кг.
-Виктория, 43 года
Как заготавливать и применять кукурузные рыльца можно узнать из видео.
С ними (к.рыльцами), я похудела на 9 кг. за пол года ,не соблюдая никаких диет,не выполняя никаких физ.нагрузок, продолжая употреблять сладкое.Сладкое для меня чаще всего ,вместо еды.