Как говорится, движение — жизнь, однако, к сожалению, со временем ноги теряют свою функциональность, передвигаться становится очень сложно, а иногда невыносимо болезненно. Одной из причин является возникновение такого недуга, как синовит голеностопного сустава.

Синовит голеностопного сустава

Данное заболевание является воспалением в области внутреннего слоя капсулы сустава. Этот процесс провоцирует возникновение экссудата. Недуг представляет собой достаточно редкую, но сложную патологию, которая разрушает преимущественно один сустав, чего не скажешь о синовите коленного и локтевого суставов, который более распространенный.

Виды заболевания

Сегодня известно два типа недуга, а именно:

  • хронический – для него характерно наличие сильных болевых ощущений и постепенное образование жидкости в области сустава;
  • острый – отличается наличием высокой температуры, возникновением экссудата и сильными болевыми ощущениями в суставах.

Каждый из этих видов по-своему опасен, поэтому важно своевременно приступить к лечению, чтобы еще больше не запустить заболевание.

Причины возникновения

На самом деле существует множество факторов, провоцирующих развитие синовита, однако главными являются перечисленные ниже.

Асептические

Травма голеностопаОни появляются после сильного травмирования, которое привело к непосредственному разрушению области сустава. Это могут быть ушибы, ссадины, порезы.

Синовит данного типа может образоваться из-за раздражения оболочки синовиальной пораженного хрящевого сустава и оторванного мениска, а также из-за воздействия токсического или механического направления, расстройства эндокринного типа, гемофилии, артрита, нестабильности или слабости связочного аппарата.

Инфекционные

Такого рода синовиты подразделяются на неспецифические и специфические. Первый вариант появляется из-за негативного влияния микроорганизмов на оболочку синовиальную. Попасть они могут по причине травмирования кожного покрова именно в области расположения сустава.

Второй тип предполагает заражение опасными возбудителями лимфогенным и гематогенным путями. Попасть они могут из других органов. Подобное наблюдается преимущественно при таких заболеваниях, как сифилис, туберкулез и пр.

Симптомы

В период обострения недуг достаточно ярко себя проявляет. Чувствуются сильные болевые ощущения в месте воспаления, которые еще больше увеличиваются при легкой пальпации. Помимо этого, наблюдаются отечность, изменение формы, ослабление функциональности связочного аппарата и конечностей.

К симптоматике данного недуга также относятся:

  • ограничение движения;
  • гиперемия;
  • повышение температуры.
Важно: при наличии подобных симптомов ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как только медицинский специалист сможет определить степень повреждения и способ его устранения с помощью лекарственных средств.

Диагностика

Перед тем как назначить заболевшему необходимый лечебный курс, врач проводит следующие действия: визуально оценивает то, насколько конечности могут обеспечивать надежную опору во время ходьбы, покоя и подъема на носки.

В случае обнаружения валикообразной опухоли на поверхности стопы назначаются лекарственные Валикообразная опухольсредства, направленные на борьбу с синовитом. Человек, страдающий данным недугом, начинает хромать на пораженную ногу.

При этом его шаг укорочен, отсутствует перекат от стопы к пятке, а также присутствует кратковременная опора непосредственно на ногу. После этого больному необходимо пройти обследование: рентгенографию, УЗИ и МРТ.

Это позволит более детально изучить возникшую проблему для дальнейшего ее устранения. Помимо прочего, специалист определяет реакцию окружающих тканевых суставов  на недуг. Для того чтобы обнаружить наличие или отсутствие, применяется суставная пункция.

С ее помощью берется образец жидкости, проанализировав которую можно узнать о характере возбудителя и экссудата. Пункция активно используется в целях обеспечения результативного лечения.

Лечение в домашних условиях

Как отмечалось ранее, прежде всего должна быть осуществлена суставная пункция. В принципе данная процедура совершенно безболезненна, поэтому не требует анестезии.

Единственное, что пациент сможет делать дома, так это контролировать иммобилизацию сустава, то есть его полноценную неподвижность, и принимать прописанные специалистом лекарственные средства.

Для обеспечения полного покоя суставов можно использовать специальные давящие ортезы или повязки. Если заболевание очень запущено, в таком случае применяются лонгеты либо шины. Терапевтический период преимущественно продолжается на протяжении семи дней.

Лечебная физкультура

Для того чтобы получить максимально эффективный результат от проведения упражнений, необходимо выполнять их в указанной ниже последовательности:

  1. Растяжка – без данного физкультурного элемента ни в коем случае нельзя приступать к выполнению упражнений, так как можно травмировать неразогретые суставы и мышцы.
  2. Лечь на живот и расположить руки вдоль туловища. Далее нужно по очереди поднимать по одной руке на высоту не менее пятнадцати сантиметров от пола и удерживать около 40 сек.
  3. Находясь в том же положении, нужно по очереди поднимать согнутую в колене ногу (90 градусов) на десять сантиметров от пола и удерживать около 10 сек.
  4. Не меняя положение, необходимо медленно приподнимать обе ноги на ту высоту, которая возможна, и развести ноги в стороны. Данное упражнение эффективно при повышенном артериальном давлении.
  5. Нужно лечь на левый бок, согнув ногу, а правую максимально выпрямить и поднять, удерживая около 30 сек. То же необходимо выполнить и с другой ногой.
  6. Сидя на стуле, надо по очереди приподнимать каждую ногу, удерживая как минимум 50 сек. Однако если в процессе выполнения данного упражнения присутствуют болевые ощущения, в таком случае время поднятия можно сократить.
  7. Повернувшись к спинке стула лицом, опираясь на нее руками, медленно приподниматься на носочки, задерживаясь так на 3 сек.
  8. Следующее упражнение идентично предыдущему, единственное отличие — участие пяток.
  9. Ноги поочередно поднимать на носок, но при этом одна нога должна быть неподвижной.

После окончания упражнений в течение пяти минут нужно провести массаж в области боковой и передней бедренной части, начиная от ступни и заканчивая пахом

Вначале осуществляется растирание кожи, лишь после этого стоит приступать к разминанию мышц. Завершающим этапом лечебной зарядки являются поглаживающие легкие движения.

Рекомендуемые препараты

Если недуг носит инфекционный характер, тогда лечение предполагает применение лекарственных средств антибактериального типа. В других случаях используются нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты, такие как: Индометацин, Вольтарен, Диклофенак, Мовалис.

При наличии каких-либо патологий в области пищеварения используются Целекоксиб и Нимесулид, которые не оказывают сильное раздражительное действие на слизистую кишечника и желудка.

Для устранения воспалительных процессов в области поражения сустава задействуются средства исключительно наружного применения, которые наносят тонким слоем, аккуратно растирая.

В качестве хороших обезболивающих применяются анальгетики либо специальные мази, такие как Фастум-гель, Диклак либо Финалгон. Однако при наличии очень сильных болевых ощущений применяется введение внутрисуставных кортикостероидов.

Витамины для суставовВитамины для суставов и укрепления связок.

О бурсите плечевого сустава: симптомах и лечении читайте здесь.

Статья о пищевом желатине и его профилактических свойствах.

В обязательном порядке лечение должно проводиться с терапией хондромодулирующей. Особенно это правило касается заболевания деформирующего типа. Хондропротекторы применяются, как пищевые добавки, гели или кремы.

Они состоят из глюкозамина и коллагена гидролизата, деятельность которых направлена непосредственно на обеспечение суставной деструкции. Помимо этого, обеспечивают стремительное обновление ткани хрящей, запускают выработку необходимого коллагена, а также существенно снижают процессы воспаления.

Народные способы лечения

Для лечения синовита голеностопного сустава можно применять не только медикаменты, но и народные средства. Итак, ниже представлено несколько эффективных рецептов:

  1. В одинаковом количестве смешать чабрец, эвкалипт, тысячелистник, пижму, эхинацею, белую омелу, березовый лист и орех. Вскипятить один стакан воды и залить одну столовую ложку перечисленных трав. Смесь должна хорошенько настояться около одного часа, после чего ее необходимо процедить и пить в течение дня.
  2. Взять одинаковое количество свиного несоленого сала и корня окопника. Все мелко нарезать и перемешать. Полученной смесью необходимо натирать пораженное место два раза в сутки. Важно после нанесения обмотать ногу неплотно специальным бинтом.
  3. Измельченные лавровые листья (2 ст. л.) уложить в стеклянную посуду и залить двумя стаканами оливкового или подсолнечного масла. Дать настояться не меньше одной недели. Готовую смесь нужно аккуратно втирать в пораженное место.

Профилактика

В качестве профилактики синовита необходимо систематически проводить упражнения, которые направлены на повышение эффективности кровообращения в области голеностопа, и избегать переохлаждения и травмирования суставов. Соблюдать основы здорового питания.