Как стать анорексичкой: рекомендации, советы и последствия

Анорексия является синдромом, при котором отсутствует аппетит, несмотря на то, что организм нуждается в питании. Часто ее называют психическим заболеванием, поскольку даже самые худые девушки желают еще больше сбросить в весе из-за страха ожирения, но это не совсем правильно.

Психическим расстройством считается нервная анорексия.

Существует два вида синдрома:

  • первичная анорексия;
  • лекарственная.

Симптомами являются принудительная рвота, большие физические нагрузки, использование лекарственных препаратов, направленных на снижение веса, диуретиков (средства, которые увеличивают выделение солей и воды вместе с мочой), а также процедура очищения кишечника посредством использования клизмы.

Отказ от еды

Первые упоминания о синдроме анорексии и его приверженцы

Первое упоминание анорексии появилось еще в далеком 1556 году, а ее жертвой стала Мария Стюарт, известная королева Шотландии, жившая с детства при дворе короля Франции. В то время синдром еще не получил названия, под которым известен сейчас, но недомогания, которые испытывала эта женщина очень похожи на симптомы анорексии.

Впервые болезнь описал Ричард Мортон, который наблюдал за чрезвычайно худой девушкой. Доктор говорил, что она была похожа на скелет, обтянутый кожей.

Анорексичка
Но когда же анорексия вошла в моду? Произошло это в 60-х годах XX столетия, когда друг Лесли Хорнби распространил ее фотографии. Это принесло ей известность, славу и имя Twiggy, под которым она известна в данное время.

Это было сенсационное явление. Девушка покоряла своими искусственными ресницами и большими глазами.

Но не только это привлекало внимание. Твигги при росте 169 см имела параметры 80х50х80 и вес 40 кг. Именно она стала эталоном для всех девушек, которые внезапно предприняли попытки похудеть.

Карьера этой на тот момент молодой девушки продолжалась всего 4 года, за которые ее прозвали истинной супермоделью и предвозвестницей всех будущих моделей, страдающих анорексией. Желание похудеть, охватившее всех девушек того времени, назвали «синдромом Твигги».

В то же время на виду у всех появляется и другая модель, которая славилась своей худобой. Это была Верушка.

Известность ей принесла трехминутная сцена в фильме «Фотоувеличение», которую считают одной из самых эротичных во всей истории кинематографа. В то время было еще неизвестно, страдает ли модель анорексией, но автобиографический фильм, вышедший позднее, доказывает этот факт.

загрузка...

Сама Верушка призналась, что была довольно полным ребенком, но из-за совета знакомых решившая похудеть и постоянно поддерживать свою худобу. Из-за этого она питалась практически только одними яйцами.

Эталоны красоты с анорексией в последнее десятилетие

В 2006 году у Анны Каролины Рестон появился синдром анорексии из-за того, что ей кто-то сказал, что она полная. Севшая на яблочно-томатную диеты модель стала весить 40 кг.

Но счастливой от этого не стала, поскольку скончалась спустя месяц после того, как попала в больницу из-за своего веса. Родители и бойфренд Анны пытались доказать индустрии моды, что она идет заведомо ложным путем, но у них ничего не получилось.
Как стать стройнее
Из-за этого в 2006-2007 годах скончались две сестры-бразильянки Элиана и Луисель Рамос. Все прочили им блестящую модельную карьеру, но настоящих высот они так и не смогли достичь, поскольку питались в основном латуком и диетической колой.

Луисель умерла прямо во время дефиле из-за остановившегося сердца. Врачи в качестве диагноза поставили истощение.

Та же участь постигла и ее сестру спустя всего лишь полгода.

Известная русская модель Наталья Водянова также страдала от анорексии, поскольку модельное агентство поставило перед ней условие — либо та похудеет, либо откажется от карьеры. Девушка, которая и так была неполной, практические перестала есть, чтобы оказаться нужных размеров для продолжения своей модельной карьеры, но при этом она понимала, что если продолжит этот путь, то просто умрет.

Даже став матерью троих детей, Водянова является худышкой, что делает ее эталоном красоты.

Как быстро стать анорексичкой

Девушки, у которых присутствует навязчивое желание похудеть, наверняка штудируют большое количество информации, которую может только посоветовать интернет. Мало книг, которые помогут в этом деле.

Достаточно сложно бывает девушке определиться, что же будет наиболее эффективным решением в борьбе с лишними килограммами.

Ноги анорексички
В первую очередь стоит максимально снизить количество употребляемых калорий. Их не должно быть больше 500.

Разгрузочные дни также весьма эффективны для данного занятия. Раз в неделю необходимо исключить из рациона все напитки и блюда, кроме воды.

Но в остальные дни девушка должна пить не только воду, но и кофе, поскольку большое количество кофеина ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сбросить лишний вес. Наверное, не стоит упоминать, что в кофе нельзя добавлять ни сахар, ни сливки?

Еще одна его полезная функция – он снижает аппетит.

Можно попробовать не есть еду, а просто жевать ее и держать некоторое время во рту, а затем выплевывать. Это очень подходит девушкам со слабой волей, которые желают ощутить вкус какой-то еды.

Но ведь никто не говорит, что при этом ее обязательно нужно съесть.

«Хочешь есть – выпей воды,» — это правило должно быть в голове анорексички, иначе она сорвется и что-нибудь съест. Заполненный водой желудок значительно снижает аппетит.

Как принимать куркуму О полезных свойствах куркумы для похудения читать на нашем сайте.

О гимнастике Цигун для похудения в статье. Упражнения и самомассаж.

Как применять метморфин для похудения здесь.

То же самое делает и обычная жвачка, которая отвлекает мысли от еды.

Советы для того, чтобы сбросить вес

Да, ни для кого не секрет, что девушка – существо слабовольное и поддается искушению чаще, чем мужчина. Поэтому с лишним весом нужно бороться еще и на психологическом уровне.

Девушка должна ввести систему поощрений за каждое несъеденное пирожное или другую сладость. А если говорить об анорексичках, то и вовсе за любую еду.

Визуализация также поможет в этом случае. Анорексички думают, что еда – зло.
Для похудения
Можно олицетворять пищу с чем-либо, вызывающим тошноту. Тогда ее не будет хотеться съесть.

Девушки часто развешивают фотографии толстых женщин по всему дому, а основную, вызывающую особое отвращение, вешают на холодильник, чтобы лишний раз к нему просто не захотелось подходить.

После системы поощрений нужна и система наказаний. Анорексички часто щипают или кусают себя за руки или ноги, когда ловят себя на мысли о еде.

Этого не должно быть. Искушение подавляет волю, поэтому необходимо отучить себя от мыслей о приеме пищи.

Когда появляется уверенность, что прямо сейчас побежите к холодильнику и съедите все его содержимое, просто займитесь чем-нибудь неприятным, например, помойте унитаз. Это заставит потерять аппетит на время, что и требуется при похудении.

Зубная паста сильно портит вкус еды, поэтому нужно стараться как можно чаще чистить зубы.

Занятия спортом тоже никто не отменяет. Необходима большая физическая нагрузка, которая дарит коже эластичность и она не будет висеть в тех местах, с которых уйдут лишние килограммы.

Историю типичной анорексички можно узнать из видео.

Чего не нужно делать

Существует ряд мер, которые также советуются анорексичками, но уже малым их количеством, поскольку остальные поняли весь вред подобных процедур.

Не нужно:

  1. Принимать таблетки, способствующие снижению веса. Казалось бы, что это необходимо при диетах, но нет.
    Они несут серьезную опасность для организма, поскольку содержат в себе личинки глистов.
  2. Принимать препараты, которые должны снижать аппетит и придавать бодрость. Сначала они и в самом деле оказывают подобные эффекты, но впоследствии могут привести к возникновению психических заболеваний.

Последствия

Большие потери веса могут привести к плачевным последствиям:

На пляже

  1. У девушки могут начать выпадать волосы, зубы.
  2. Сильно повышается ломкость костей из-за нехватки кальция в организме.
  3. Нарушается работа сердца. У анорексичек часто регистрируют аритмию, сбои сердцебиения и слабый пульс. Из-за этого могут возникать обмороки.
  4. Депрессия. Анорексичке сложно фокусировать внимание на важных делах и поступать осмысленно. Именно поэтому велик риск самоубийства.
  5. Проблемы с пищеварительным трактом. Организм перестает воспринимать еду, и всякая попытка поесть будет сопровождаться рвотой.
  6. Нервные срывы, дикое поведение. Возможны появления вредных привычек, типа курения и наркомании, как в случае с Кейт Мосс.

Почти все следуют за эталонами красоты. Однажды появившись, мода на болезненную худобу уже не сможет исчезнуть.

Стоит подчеркнуть слово «болезненную», поскольку выпирающие кости не смотрятся естественно, нет уже изысканных форм, которыми славится здоровая девушка.

Стать анорексичкой может каждая, нужно лишь следовать несложной инструкции, но их жизнь не всегда складывается удачно.

Существует много историй с летальным исходом, поскольку многие уже не могут контролировать себя и перестают есть вовсе.

Строить жизнь каждый должен по-своему, никто никому не должен указывать.

Но идти на такие шаги стоит обдуманно.

А как и что едят анорексички узнайте из видео.


загрузка...
Похожие статьи
Оставить комментарий